100克熟米飯碳水化合物含量是百分之多少,熟米飯每百克碳水含量

2023-04-08 12:21:44 3

100克煮熟的米飯含有25克左右的碳水化合物。大米含有大量澱粉，是碳水化合物和水分含量較高的食物。碳水化合物主要為人體提供熱量，是生命中不可缺少的營養素。

100克熟米飯的碳水化合物含量米飯是人們日常飲食中的主角之一。大米的主要成分是澱粉，所以大米中的碳水化合物含量很高。100克米飯含有25克碳水化合物。

碳水化合物是活細胞結構的主要成分，具有調節細胞活動的重要功能。也是我們身體所需熱量的主要來源之一。