餓了就心慌手發抖是低血糖嗎（一餓就手抖心慌）

2023-10-28 20:51:57

一般來說，食物進入人體之後要通過胃部消化和吸收，一般飯後兩小時左右身體會有飢餓感，如果持續飢餓的話，身體還會出現異常表現。

如果能量被迅速消耗，會容易出現飢餓感，所以胃部會向大腦傳遞信號，使人們及時進食，而此時只是感覺到飢餓，並沒有其他表現。

但是生活當中有些人在飢餓時經常容易心慌、手抖，而有些人覺得是低血糖造成的，所以會選擇吃東西。

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一餓就手抖、心慌，是低血糖嗎？未必，醫生說出了答案

最近幾年，高血糖的發病率越來越高，所以人們忽略了對低血糖的關注，而如果出現低血糖，對身體也有影響。

如果血糖過低，會造成免疫系統出現異常，進而使人感覺到心慌，手抖，除此之外，還與以下這幾點原因有關。

甲狀腺功能亢進

如果身體存在甲狀腺功能亢進的話，也容易引起這種情況，還會造成患者出現記憶力下降，注意力不集中，煩躁，盜汗，失眠，焦慮等不良的症狀，而且很多甲亢患者還會存在甲狀腺腫大。

也有一部分患者可能會出現眼球突出的情況，而有些女性還會出現月經不調，脫髮，掉發，扁桃體炎等問題。

如果在飢餓以後經常感覺到手抖、心慌的話，可以去醫院進行相關的檢查，判斷是否存在甲狀腺功能亢進問題。

胃腸道疾病

每個人都應該保證一日三餐飲食有規律，這樣才可以保證機體正常運轉，但是對於腸胃疾病患者來說，由於胃酸分泌過多，所以飢餓的速度比較快，還容易感覺到心慌、手抖。

如果存在腸胃不適，反酸，燒心，反胃等情況的話，可以去醫院進行相關的檢查，判斷胃部變化。

營養不全

現在人們的飲食有了很大的改善，平時經常會吃到大魚大肉，所以造成肥胖的發病率越來越高，而有些女性會選擇節食減肥。

而且有些慢性疾病患者，在平時也會調節飲食，希望可以控制病情，但是時間久了，會造成營養攝入不全面，所以在飢餓時會感覺到心慌、手抖。

心臟出現問題

心臟是人體非常重要的器官，可以為身體的各個部分提供足夠的血液，保證正常運轉，但是如果身體缺血或缺氧的話，會出現胸悶氣短、心慌的情況。

如果在飢餓的狀態下，由於缺乏營養物質，所以也會感覺到心慌、手抖，這與心臟功能受損有關。

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如何預防一餓就心慌、手抖的問題？

按時吃飯

平時我們應該做到一日三餐有規律，保持營養均衡搭配，如果身體缺乏營養的話，會感覺到飢餓，時間久了就容易感覺到心慌、手抖、乏力等。

堅持運動

平時也要加強運動和鍛鍊，有利於增強體質，提高機體的免疫力和抵抗力，使身體變得強壯，也可以降低疾病的發生風險。

保持樂觀心態

因為現在人們的壓力特別大，所以平時經常會出現各種各樣的情緒，但是對身體的健康也是不利的，所以在平時應該學會釋放壓力，控制自己的情緒，避免手抖、心慌。