讀《陽光心態》有感
2023-10-22 17:12:27
在人的內心有一把鎖,鎖住了我們很多的潛力,而這把鎖只能從裡面打開,陽光心態就是那把能夠打開那把鎖的鑰匙。陽光沐浴了世間的萬事萬物,它充滿了生機和活力。而陽光心態就是那能讓我們的生活遠離頹廢,遠離抱怨,遠離困惑,擁抱用心,擁抱幸福,擁抱理性的陽光。
人生於這個大千世界,吃著五穀雜糧,總是會有喜怒哀樂,悲歡離合。有春風得意馬蹄疾的順境,也有緣愁似個長的逆境。每個人都能夠充分地選取享受生活,還是痛苦地應對生活,這在很大程度上取決於我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。而這種選取就能夠決定我們的心境,我們的情緒,甚至我們的明天。佛家說這是境由心生,相由心生。作者吳維庫博士說這是陽光心態。一個健康、向上的良好心態,能夠幫忙我們戰勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折時但是如此,當我們擁有一個陽光心態的時候,就有力量迎接挑戰,戰勝困難。
我們調整好了自己的心態,我們就感覺到知足,我們就不再會端起碗吃肉,放下筷子抱怨。我們就感恩這個社會。而你自己就會有了一種格局,你在平靜的心態中,享受著生命的過程。你俯視著你的過去,你的此刻,你的將來,不再陷於此刻。生命的開始是一個括號,生命的結束也是一個括號,我們只是在填寫其中的資料,開頭和結尾早就註定了。那為何不活在當下,做好此刻的`事情,好好對待此刻的人。
活在當下教會我們如何享受生活,當我們跳出平日的困惑,俯瞰著平日的自己,那一刻我們就將是自己的上帝。我們將會從容地轉換著自己的情緒,放眼望去氣象萬千,陽光明媚。如此完美的生活,還有什麼好抱怨,還有什麼不愛它的理由。活在當下教會我們帶上一隻蝸牛,慢慢的張開雙眼,慢慢的學會用心去玩味生活的瞬間。21世紀大都市的快節奏生活,讓我們忽略了很多完美。在陽光明媚的午後給自己十分鐘,不要去想任何事情,抬頭看看蔚藍的天空,曬曬太陽,你會發現日子還是那般的完美。
當你換一種心態去看那讓你無奈,讓你悲哀,讓你無助彷徨的現實時,你就像推開了一扇窗,陽光剎那間就充滿了你原本陰霾的心空。不是心空原本陰霾,只是你忘了推開那扇窗。