北京市朝陽區太極拳培訓中心

2023-04-03 03:59:05

為了普及太極拳文化，推廣防病祛病，修心養生之功法，太極養心齋在每周2、4、6下午2-4點於朝陽區亞運村小營北路君臨天下國醫館，安排了道家養生太極拳體驗課，本次課程由國際太極拳冠軍王道荃老師親自授課，歡迎各位蒞臨體驗，參與個性化養生，性命雙修，體驗道家太極文化與傳統中醫的完美結合。參加活動前請提前電話預約時間和告知身高體重（贈送太極服）。

活動費用：150元，贈送真絲太極服一套，贈送王道荃老師太極教學光碟一張，贈送善書一套，贈送傳統文化光碟一套。

學習內容：
*太極樁功：無極樁、渾圓樁、升降樁、開合樁等，感應天地靈氣，體驗奇妙的天人合一感覺，調理各種慢性疾病；

*養生功法：經絡導引，對應調理人體十二經脈，養生健身對付亞健康的最好功法，對應心、肝、脾、肺、腎、三焦各種病症的氣功功法，見效很快；
*針對性功法：太極單式108式，調整脊椎、頸椎、減肥、腿型等（針對不同病症：腰、頸、膝、頭、肩等）；
*秘傳太極：結合傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密協調。使血氣循環暢旺，令人心曠神怡。能對各種慢性病如：腰椎頸椎、神經衰弱、失眠、三高、心臟病、消化不良、糖尿病等有一定醫療作用，養生之妙品。
道場介紹：
我們秉持的理念就是摒棄公園太極拳太極操式的教學模式。公園太極拳與太極道場的區別如下

場地：公園裡人流嘈雜，噪音大環境很難保證。太極道場環境優雅，我們安排了幾十盆弔蘭蘆薈淨化空氣，並且設有空氣淨化系統杜絕室外的霧霾天氣。在練功之餘我們準備了精美的茶飲，聊太極敘養生。在潺潺的古琴聲中體味那份難得的清幽。
溫度：大家都知道百病風邪為首，很多人在公園練完太極後，吹了冷風馬上寒邪進入體內，我們的道場不管外面的天氣如何，恆溫恆溼舒適乾淨，負氧離子很多。
天氣：公園太極經常受天氣影響，颳風、下雨、下雪、霧霾等等惡劣天氣不適宜太極拳運動，我們的道場給您一份安寧的環境不受天氣因素影響，白天夜間都有很好的採光照明。有寧靜的茶水休息室，wi-fi無線免費上網。

教學：公園太極往往是太極操式教學，很難在安靜的狀態下悉心體悟太極的松靜幽然。我們的道場小班教學摒棄大波轟的教學模式。因人而異因地制宜，個性化定製自己的養生方案。有很多功法都需要在極為安靜的狀態下習練，這是公園太極達不到的。很多在公園裡練的學員貪圖便宜，最後不但病沒有練好，還把膝蓋和腰練傷，得不償失。
道場地址：
北京市朝陽區育慧西裡23號君臨天下國醫館（漢拿山馬路對面）。【道場的停車場，車位充足，可以放心免費停車】
乘車路線：地鐵5號線在大屯路東站下車(東南口出) ，向南300米步行至小營北路路口，向東300米到達君臨天下國醫館。
道場五不收：心意不誠者、自大妄為者、傳染病患者、邪教信仰者、大聲喧譁者

諮詢電話：15201005077  18701441748