豌豆什麼季節吃最好

2023-04-02 06:40:23 1

吃豌豆的季節與月份

  豌豆是豆科一年生攀援草本植物，它也是夏季或者是秋季可以食用的蔬菜，它在夏季的5-8月份可以吃到，在秋季的9月到11月之間也可以吃到，在10-11月份是最適合吃豌豆的，這時候豌豆粒大飽滿，吃起來口感是最好的。

  豌豆在秋季10月份的時候是最便宜的，它在冬季吃屬於是反季節吃的蔬菜，並且10月份的豌豆最好吃。

豌豆成熟上市

  豌豆的原產地是非洲和地中海地區，在我國它的產地主要集中在四川、湖北、江蘇、青海、河南、江西、東北等地區，它一般在10～11月份之間種植是最好的，它會在7-8月份會大量上市。

豌豆食用功效與作用

  豌豆一天食用100克以下是最合適的，它既可以生吃也可以熟吃，但是吃多了生豌豆不易消化。適量的吃豌豆是有好處的，它有緩解疲勞、美容養顏、促進胃腸蠕動、預防衰老的功效。