川字紋怎麼消除簡單方法

2024-08-30 18:48:10 1

　　1、作息習慣

　　睡眠對皮膚的影響是非常巨大的，不良的睡眠會導致皮膚鬆弛、無彈性、失去韌性，進而更容易出現川字紋。保持良好的睡眠習慣，可以提高皮膚細胞活性，增強皮膚柔韌性，加快對損傷細胞的修復能力，進而可以有效預防和治療川字紋。

　　2、潔面徹底

　　早晚要用溫和洗面奶清除臉上的汙垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。3、補充營養

　　營養不良會減少皮下脂肪，凹陷、乾燥、粗糙、鬆弛甚至皺紋等問題隨之而來，所以不要太「貪瘦」，豐富的營養才是肌膚彈力柔嫩的保障。

　　4、按摩法

　　（1）雙手五指張開，放在耳朵周圍。雙手按住頭皮的同時用力向上推頭皮，然後眼睛向上看。感受頭皮肌肉微微發力，尤其是後腦勺的肌肉。保持這個姿勢10秒，然後放鬆。重複6次。

　　（2）雙手食指和中指放於眉心位置。肌肉發力縮起鼻子（鼻子向上縮、眉心向下壓）。保持鼻子肌肉發力，雙手食指和中指向上推到髮際線處，手指速度約每秒鐘1釐米。感受鼻子收縮的力與手指向上的力的對抗。重複6次。

　　（3）將雙手的中間三指，分別放在左右兩邊額頭。雙手按住額頭的同時向下移動5毫米，眼睛向上看的同時眉毛向上抬（注意調整動作幅度，不要讓皮膚出現紋路）。保持這個動作30秒，重複3次。

　　（4）找到眉頭與髮際線的中點，用雙手食指按揉60秒，刺激額頭的肌肉和筋膜組織。把之前準備好的美姿爾蘋果乾細胞精華塗上，能起到潤滑作用。檢查自己的指甲是否過長，不要劃傷臉。

　　（5）雙手食指和中指同時按住眉心，按住頭皮的同時向上推，經過額頭、頭頂、後腦勺，一直推到顱骨和頸椎交界的地方，手指要施加壓力。手指的速度大約為每秒鐘1釐米。重複12次。

　　5、補充水分

　　長期缺水容易讓皮膚失去張力以及彈性，額頭上「自然而然」就會出現川字紋，日常生活中補足身體所需的水分能讓肌膚彈性有光澤。尤其是在發燒、嘔吐、腹瀉的時候，更需要多喝水，還可以通過外用的護膚品來幫助肌膚保持彈性和張力。

　　6、注意防曬

　　紫外線對於肌膚的影響從國人對美白的狂熱度就可以發現。紫外線不僅僅會導致暗沉、膚色不均等，最主要的原因，他是肌膚衰老皺紋產生的一個重要誘因，戶外工作者尤其要做好抵禦紫外線工作。

關鍵詞： 怎麼 消除 簡單 方法