20歲的c羅什麼水平,c羅20歲時候
2023-04-08 05:45:01 2
c羅身體年齡20有什麼問題?近日有消息稱,33歲的c羅只有20歲,7%的體脂率為世界之最。每個人不僅有生理年齡,也有生理年齡。也許你的生理年齡還很年輕,但是由於作息不佳,你的生理年齡在加速。比如c羅的生理年齡比生理年齡小那麼多,平時要對自己這麼嚴格才能達到這麼完美的狀態!
c羅接受尤文體檢時,體脂含量為7%。33歲,一般人優秀只能維持10%。況且c羅體重的50%是肌肉,其他人就算是健美運動員也只有46%。況且c羅是世界盃上速度最快的球員,甚至超過了年輕的姆巴佩。33歲的c羅一度達到了33.98公裡的時速,這對於一個33歲的未來來說是不可思議的。
為什麼羅的身體素質這麼好?
c羅身體素質好,和平時對自己要求嚴格有關。c羅的身體年齡比實際年齡小13歲,這是c羅長期嚴格的飲食習慣和刻苦訓練的結果。身體素質是決定一個球員職業生涯的決定性因素。一個33歲的c羅,身體素質好,經驗豐富,心理素質優秀,在新俱樂部等著他爆發。
在談到c羅時,羅尼亞說:「他是一名完美的運動員,擁有獨特的身材。他就像那些質量過硬的車,開幾百萬公裡都不會有問題。」「自從克裡斯蒂亞諾羅納爾多去了曼聯,我就認識他十一年了。當他遇到一些小傷時,他會徵求我的意見。為了保持最佳的身心狀態,他會嚴格控制飲食和睡眠,保持健康。」「他還在不斷學習,有時候會問我有沒有最新的關於飲食的科學文章推薦給他,當然也包括其他方面。他是一個榜樣,真的與眾不同,」諾洛尼亞補充道。
根據體檢者的說法,這名前鋒的體能相當於一名20歲的球員。是的,你說得對。葡萄牙人的狀態非常好,他可以像一個比他小13歲的球員一樣在場上發揮自己的作用。c羅此前聲稱自己在生物學上只有23歲,他調侃自己還可以再踢十年高水平足球。根據體檢,他至少能保持這樣的競技狀態三年。