"太極使者"馬如歌 弘揚中國武術文化

2023-04-05 03:03:59 1

「一個大西瓜，中間分開它，一半送給你，一半送給他……」在馬如歌看來，這句口訣實際上告訴大家一個道理——修身應該學會分享、奉獻和愛的傳遞。這種見解不僅成就了馬如歌在國際太極拳大賽上屢獲大獎，更讓她成為一個熱心助人、樂於奉獻的人。昨日，記者聯繫到馬如歌，了解她和太極拳的不解之緣，傾聽被媒體譽為「太極使者」的安陽女孩的愛心故事。好學深思 練拳成為生活習慣「說起太極拳，我上小學時就開始接觸這門拳術。」昨日，馬如歌滔滔不絕地說起了她鍾愛的太極拳，「這門拳術結合易學陰陽五行之變化、中醫學的經絡學說等理論，以及導引、吐納法，並綜合百家拳術之長而創立。生長在周易故鄉、《易經》發源地安陽，我很快就喜歡上了太極拳。」跟隨陳氏太極拳第十二代傳人陳沛菊的徒弟金春紅學習，馬如歌踏上了自己的「太極之路」。練習過程中，馬如歌有了意外收穫。「我聽到一個口訣，一個大西瓜，中間分開它，一半送給你，一半送給他……」馬如歌說，剛開始，她只是套用口訣更加直觀地練習太極拳套路，後來，她越來越覺得這句口訣很有意思，也很有意義。「它分明是在告訴大家一個道理——要懂得分享，樂於助人，傳遞大愛！」馬如歌說，這種道理也是她在從小所受的教育中感悟到的。而且，她曾根據自己的切身感受寫過一篇作文《幫助別人快樂自己》，還獲得了作文大賽的一等獎。 「這也許就是太極的奧秘所在吧！」馬如歌稱，自此，她更加喜歡太極，練太極拳也成為她學習、生活中的一個重要組成部分，成為一個愛好，一種習慣。教學相長 熱心「太極使者」獲點讚在生活中，馬如歌更是將參悟到的「太極奧秘」活學活用。馬如歌不僅自己勤學苦練太極，而且每次到金春紅的陳氏太極拳輔導站，就主動協助老師輔導其他學員，幫助初學的小朋友們儘快適應太極拳訓練，糾正小朋友們經常出現的錯誤動作，並與拳友們交流習武心得，幫助大家不斷提高。2015年和今年10月參加國際大賽時，馬如歌在比賽候場期間及比賽後，一有機會就熟練地用英語和前來參賽的美國、保加利亞、德國、澳大利亞等國的選手交流，幫助他們進一步了解中國文化，以武會友。「學太極多久了？」「你覺得太極的難點在哪裡？」……遇到對方不理解的地方，馬如歌還一遍又一遍地示範、演示。平時在社區、學校和文化廣場，遇到有愛好太極的，馬如歌就毫不保留地將學到的太極知識傳授給他們。從初中到高中的寒暑假期間，馬如歌還積極參加志願者服務活動，主動到社會福利院義務送教上門，將太極拳傳授給那裡的老人和孩子們。現在，馬如歌這位「小拳師」在她居住城市的社區和學校已經擁有了相當大的「粉絲群」。馬如歌的熱心舉動被媒體捕捉到後，被譽為「太極使者」。「馬如歌確實對得起『太極使者』的稱號，很多受到她熱心幫助的人也都由衷地為她點讚呢！」金春紅老師發自內心地讚嘆。學以致用 火熱愛心溫暖他人當愛心助人成為一種習慣，馬如歌自然而然地讓這種習慣蔓延至生活中的各個方面。8歲開始，馬如歌與安陽多名家境困難的學生結成「對子」，相約成長路上手拉手一起走。假期則邀請好朋友到家裡做客，讓她們品嘗美味佳餚，教那些沒有上過繪畫課的朋友畫畫，教那些沒有用過電腦的朋友使用電腦，教那些沒有觸摸過鋼琴鍵盤的朋友彈鋼琴。後來，她還向班主任老師提出建議，組織班裡的同學分成多個愛心小組，分頭前往不同的貧困小學，為他們送去沉甸甸的愛心和祝願。這個行動被學校了解到後，給予了高度的評價，她作為這一活動的發起人，受到了全校的隆重表揚，並由她向全校師生發出幫助更多貧困學生的倡議。3年前，馬如歌與一位殘疾人相識，並成了忘年交。她不僅學習他身殘志堅、鍥而不捨的精神，而且也為他提供力所能及的幫助，經常利用課餘時間，特別是在節假日去他的家裡幫忙，並送去節日的問候。寒暑假，多才多藝的馬如歌組織好朋友和「粉絲」們走進社會福利院，為福利院的老人、小朋友們獻上太極拳表演、歌伴舞表演、鋼琴演奏，並和他們遊戲互動、拍照留影等，給他們送去生日祝福、慰問品並帶去歡樂。在學習上，馬如歌充分發揮自己在英語、語文和生物上的優勢，給同學傳授學習經驗，和同學共同進步。在文化宣傳方面，她堅持利用寒暑假，開展送文化進社區活動，用舞蹈、歌曲、朗誦等形式傳播愛心和正能量；堅持開展義務導遊、講解活動，到中國文字博物館、殷墟博物館、紅旗渠等地，向遊人和中小學生宣講歷史文化知識和艱苦創業精神。展現風採 安陽女孩大賽獲獎對太極的「另類」解讀，讓馬如歌成為一個愛心滿滿、樂於助人的人，而在愛心活動的籌劃實施過程中，她的多才多藝、組織協調能力等也得以充分發揮和展示，並得到了大家的認可。去年，為宣傳家鄉安陽、推廣和普及航空運動知識，提升安陽「航空運動之都」的美譽度，傳播大愛、傳遞感恩之情和正能量，馬如歌更是發揮自身優勢，與著名編劇霍學軍合作，編寫了電影劇本《小飛的夢想》，將知識性與趣味性融為一體，將航空知識貫穿劇情，在孩子們的心中播下大愛的種子，潛移默化中詮釋了航空運動的科學精神。另外，經過不懈努力，馬如歌曾榮獲河南省第二屆青少年才藝電視大賽「最佳風採獎」；參加春蕾杯「雛鷹之聲」全國少年兒童廣播故事大賽獲得銅獎；參加全國語文風採大賽獲得銀獎；參加「全國青少年高校科學營」被評為「優秀營員」，並多次被評為全市「十佳百優少年」。2014年暑假期間，她參加了北京大學滙豐商學院的暑校學習，無論是在課堂表現、實踐活動中，還是在問題研討、小組競賽、團隊合作中，她都顯示出了紮實的文化功底和較強的組織能力。特別是暑校學習即將結束進行總結時，她獨闢蹊徑，帶領所在的團隊，以一曲歌伴舞加手語的「音、詩、畫」節目《感恩的心》，獻給所有的老師，贏得了熱烈的掌聲。由於她突出的表現，被北京大學授予「最佳風採學員」和「最具領袖氣質潛力學員」。而且，在太極拳方面馬如歌不僅沒有走偏，反而屢獲國際大獎。去年8月，在國際上公認度較高的太極拳賽事——中國·焦作國際太極拳交流大賽上，馬如歌一舉奪得女子B組陳氏小架太極拳三等獎和武德風尚獎。今年，在剛剛結束的第十一屆鄭州國際少林武術比賽中，馬如歌參加了女子B組其他傳統太極拳比賽，再次摘得本屆國際少林武術比賽三等獎。「拿獎自然開心，不過對我來說更大的收穫在於，通過太極拳和這樣的賽事，與來自世界各地的太極拳愛好者們進行交流學習，傳播太極精神，傳遞大愛之情，並結交了更多的朋友。」馬如歌說。