冬季養生蘿蔔枸杞烏雞湯效果很好

2025-07-21 06:16:08

健康功效： 烏骨雞：補肝腎、清虛熱、擴張血管白蘿蔔：消食積、化痰、寬中1.生薑切片，蔥切斷。蘿蔔枸杞烏雞湯的做法圖解22.白蘿蔔切片滾刀塊。蘿蔔枸杞烏雞湯的做法圖解33.烏雞洗淨，斬塊，準備一鍋開水，將烏雞塊下入，焯5分鐘後撈起，衝水瀝乾。蘿蔔枸杞烏雞湯的做法圖解44.將烏雞塊放入砂鍋內，加入薑片，蔥斷，加入開水，煲1小時左右。蘿蔔枸杞烏雞湯的做法圖解55.加入白蘿蔔塊繼續煲半小時，關火前5分鐘加入枸杞，放鹽調味即可，喝時撒些蔥花或香菜味道也不錯的。