夏季遊泳容易感染的五種疾病 該如何預防公共泳池的疾病傳染?
2025-07-21 23:55:12
夏天到了，每天持續的高溫給誰都受不了，這樣的時候找個地方遊泳比什麼都舒服，但遊泳雖然可以有效的緩解悶熱，也有潛在的危險，公共泳池由於人多雜亂，在衛生方面一直都沒有一個好的保證。稍不注意就有可能感染上疾病，下面小編就給大家所說遊泳容易感染的五種疾病，以及如何更好的預防。
夏季遊泳容易感染的五種疾病
皮膚瘙癢：
遊泳池裡的水含氯等化學消毒成分，如果氯濃度過高，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易皮膚過敏，出現潮紅等。如果遊泳池水消毒不到位，有的人也會出現皮膚瘙癢等問題。
首先要選擇衛生達標的正規泳池。遊泳時間不要過長、過於頻繁。如果你身上有皮膚破損，也不要去遊泳，因為在水中長時間的浸泡，會使得角質層軟化，皮膚破損加重，細菌容易入侵，會誘發一些皮膚病。
此外，每次遊泳後，要用清水洗頭、洗臉，浴巾及毛巾專人專用，有條件的話，最好自己帶毛巾拖鞋。
消化道傳染：
還有，有些屬於「病從口入」的消化道傳染病也是不規範的泳池的一個健康隱患，因為人們在遊泳時難免會嗆水，菌痢、感染性腹瀉、病毒性肝炎等病菌會隨著水一起進入人體口腔和胃部，這就有患病的危險。
遊泳的時侯，大家不應該在泳池中隨意吐痰或大小便。而在遊泳時，應該儘量少觸摸水龍頭及門把手，如用手接觸過公用設施後要用肥皂清洗，更不要到別人剛剛躺過或坐過、尚未乾燥的椅子上休息。
婦科病：
女性在遊泳中坐在池邊或場地的躺椅上休息，或會感染黴菌性陰道炎等。黃光民表示，沐浴後，不要直接坐在洗浴間的長凳上換衣服，最好墊上毛巾等自用的乾淨物品，以免交叉感染。遊泳後應儘快徹底衝洗並擦乾身體，以保持皮膚及外陰清潔。
過敏性鼻炎：
遊泳池內一般會投放漂白粉來消毒。漂白粉裡有次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用，遊泳時如果被嗆水，含有漂白粉的水進入鼻子，可能將鼻子裡的分泌物、細菌帶入鼻竇，易誘發鼻竇炎。
建議，有鼻炎的人，遊泳前要做好防範工作，例如戴鼻夾等。
[NextPage]中耳炎：
遊泳後引發中耳炎的病人不少，多因嗆水逆行感染引起，外耳道進水，如果處理不當也容易引發外耳道炎或中耳炎，因為泳池中的水灌進外耳道後導致潮溼，容易滋生細菌，產生炎症。如果遊泳後用棉籤挖耳朵不當，不慎損傷外耳道，也有可能造成細菌感染，引起外耳道炎或中耳炎。
大家遊泳後要儘快恢復和保持耳道乾燥，如有水進入外耳道，可用棉棒放在外耳道口將水吸出，或者歪頭將進水側的耳朵向下，蹦跳幾下，同時向後外方向牽拉耳廓，讓水流出後擦乾。現在有遊泳專用耳塞、鼻夾，可以防止水的進入。耳朵有炎症的人最好不要去遊泳，容易因為嗆水和進水加重病情。
如何預防公共泳池的疾病傳染
1、選擇正規的、保證水質的遊泳池；下水前自己查看一下水質是否清澈透明，水面上有沒有漂浮的灰塵和雜物，水池裡是否有刺鼻的消毒水的味道等；如果遊泳池裡的人太多了，建議不要下水，以減少染病機率。
2、自備個人遊泳用品，不要多人合用或交換使用；遊泳者入泳池前必須自覺地進行全身衝淋消毒和浸腳消毒，養成良好衛生習慣，不在池內小便，維護公眾健康；遊泳後要及時淋浴，適當使用眼藥水，可有效預防皮膚病、眼病的發生。
3、患有沙眼、結膜炎、肝炎、皮癬等傳染病的，治癒前禁止入池遊泳；患有高血壓、心臟病、精神病及醉酒者不應進入泳池遊泳；患有腎炎、中耳炎、支氣管哮喘病者，因遊泳易使病情加重，建議不要輕易進入泳池遊泳；有皮膚創傷者因容易感染疾病，最好不要進入泳池。
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