藍光你在哪？實測各種屏幕光譜（一）

2025-01-24 22:13:11

    泡泡網玩物志頻道1月21日 在不久之前，小編之間的一次敗家討論（商量是買Gucci的鏡框好還是Burberry好），最終演變成了一場有關顯示器藍光危害的研究。為此，小編還專門查閱了一些資料，並編纂成了一篇文章和大家分享。但是自從寫完那篇文章之後，每次小編再躺在床上玩手機或者是在辦公室對著電腦發呆，總會覺得一股藍光直刺眼底，估計我這是心理落下病了吧。

    心理既然落下了病，那就治治吧，小編好歹風華正茂年輕有為還未婚，咱可不能放棄治療啊。這次我們就用儀器，實際測量一下各種手機平板筆記本等設備屏幕的光譜，看看藍光在這些顯示器中，到底佔據了多大的量。

●先回顧一下上篇文章的內容

    沒有看過上一篇文章的同學，請點擊上面的內容回顧，那裡面小編已經用吃奶的勁來解釋藍光和視網膜以及大腦松果體之間的關係了。當然，咱們這裡還是簡單的回顧一下主要內容。

視網膜細胞群

    簡單的來說，就是LED本身是通過LED晶片發出藍光來激發黃色螢光粉產生白光。而為了達到更高的亮度，LED屏幕會通過提升LED晶片功率和數量來獲得更高的亮度。但是。當過量藍光進入視網膜，引發視網膜感光能力大幅提升，當視網膜捕獲的光子達到一定的量之後，視網膜細胞開始死亡，從而造成視網膜損傷。

大腦松果體

    除了會造成視網膜損傷之外，藍光還對大腦松果體的正常分泌產生影響。在360納米到660納米波段的光線中，處於500納米波段的藍綠光線對於松果體分泌褪黑素的影響最大,同時它也是人類最強大的生物時鐘同步器，在光線不足的條件下，人的生物鐘不能同步，造成生理和神經系統紊亂，。由於這兩種波段的光線是同時發出的，因此，這也能解釋為什麼在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因。

國際電工協會對LED燈具的安全等級劃分

    但是，由於LED藍光對人體危害的研究剛剛起步，因此相對應的安全等級劃分並不完善。尤其是目前國際上對於LED燈光的安全等級劃分，還僅僅限於LED燈具，對於LED屏幕則沒有對應的措施。

●回到實際的使用環境中

    讓我們回到本次測試要做的實際環境中。對於上班族來說，平時對著屏幕的時間大致上可以分為兩種，辦公桌前和床上，當然還有越來越多的人開始在飯桌上也得對著屏幕。飯桌上的，咱們不管它，這樣的人早晚得被消滅。咱們今天先來測試一下床上吧。

    洗漱，脫衣，上床，關燈，然後可能會有人啪啪啪，但是大部分人想必都會拿出手機平板筆記本了吧？那好，今天我們就關了等，來看看在這樣的環境下，手機平板和筆記本的屏幕，到底發出了多少藍光。