米歇爾夫人練太極拳中華健身操跨洋大熱
2025-05-17 13:19:08
近日，美國現任總統歐巴馬的夫人米歇爾到達中國成都，參觀成都第七中學並發表演講，過程中，米歇爾夫人觀摩了學校師生太極表演，甚至還參與其中，有板有眼地學起了中國傳統的太極健身操。本來成都因作為2013「奇星華佗再造太極健身操」大賽首站，全城已經興起一股火熱的「太極健身風」，現在米歇爾夫人的熱情參與，更將這股健身學習的熱情推向全國乃至全球。
美國第一夫人練太極，中華健身操名揚海內外
受中國國家主席夫人彭麗媛的邀請，美國第一夫人米歇爾於今年3月訪華，3月25日，米歇爾夫人到達四川，在成都第七中學進行參觀，期間還跟學生們一起練起了中國傳統健身操太極拳，感受中華的傳統文化。
太極拳是由武當派張三丰祖師所創，如今已被列入國家非物質文化遺產。太極拳最早源於道家，中國古籍《周易》上曾經提到，」易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦「，太極拳講求陰陽運化，以柔克剛，剛柔相濟，是對」太極「思想最好的踐行。
而早在東漢時期，中國古代名醫華佗就曾根據虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作，以前人的「五禽戲」為基礎，創造出「華佗五禽戲」。「華佗五禽戲」是一種外動內靜、剛柔相濟的仿生功法，與中國的太極拳的核心思想一脈相承。
在成都，太極健身運動的火爆其實早有基礎。成都作為蜀國故地、中國古都，有著3000多年的悠久歷史，對於中國傳統的太極文化有著別樣的情感。2013年3月，由廣州白雲山奇星博愛基金舉辦的「中風孤島救援中國行」華佗再造太極健身操比賽，大大激發了當地太極健身的熱情，現在成都不少學生也在學習太極拳式，現在這股熱情也感染到米歇爾夫人，讓她把這一中華國粹帶到大洋彼岸。
源遠流長，奇星華佗再造太極操傳承國粹
目前，太極健身運動已經風靡大江南北，很多人也躍躍欲試，為什麼在成都會有那麼多人選擇「華佗再造健身操」作為學習太極的入門?專家解讀道，華佗再造健身操作為太極傳承與創新的改良版本，具有簡單易學的特點，尤其是針對現代人「三高」頻發的情況，專門融入五禽戲的動作進行改編，對中風具有良好預防和康復理療效果，所以尤其受到廣大市民的歡迎。
據悉，「華佗再造太極健身操」是由全國腦血管病防治研究辦公室策劃，該健身操的編者，中醫保健按摩行業專家委員會副主任、陳氏太極第19代傳人薛永閣先生介紹道，「華佗再造太極健身操」按人體的不同筋脈骨骼，結合「華佗五禽戲」及太極拳的混元內功，由松、靜、自然，由慢、由內動開始引申到各個關節、各個筋骨脈髓的運動，是內外兼修、剛柔並濟的運動，故此可達到調和氣血，平衡陰陽的作用。
白雲山奇星博愛基金相關負責人表示，承接2013年「奇星華佗再造太極健身操「比賽的浪潮，今年的大賽的覆蓋範圍更大、規格更高，相信」華佗Style「將會成為2014年全民健身的主流熱門。
