太極拳各種主要手法有何攻防意義?

2025-07-30 14:55:10

太極拳各種主要手法有何攻防意義?

    (1)掤：是攻守兼備的手法，是前臂掤圓，有向前膨脹向上浮託的意識，架於體前，抵禦對方按推自己的防衛方法。旨在使對方之力不能加於我身。搠的關鍵不在於與對手抗力爭衡，而在於旋腰轉化(圖3—1 6)。

    (2)捋：是防守的方法。以我兩掌黏連對方手腕和肘，隨對方擊我的勁力方向因勢利導，延長其動勢，以我的腰腿勁轉化，改變其用力方向，使之落空(圖3—1 7)。
    (3)擠：是進擊手法。以自己的一臂加上另一手的助力，作用於對方的弱點上，使其失重後倒(圖3—1 8)。

    (4)按：是進擊手法。以雙手推按對手，發全身之勁力，主宰於腰，使其失勢向後傾倒(圖3—1 9)。
    (5)採：是攻擊手法。是驟然發勁，猛力向下或向後牽扯對方。發勁突然而乾脆，如採摘樹上的葡萄，故名採。  「力要向下，必先寓上意"，先稍隨對方勁力向上提引然後下挫。常用方法是雙手抓住對方手腕，由高處向下用迅猛之力下墜。日常生活中如售貨員綁紮貨品後，要用力把繩子挫斷的樣子，其發力的方法就是採之一例(圖  3-20)。

    (6)捌：是寓守於攻的方法。利用一個力矩的作用或旋轉的滾動力將對方來勢破壞，分散其集中而來的勁力(圖3—2 1)。

    (7)肘：是擊法。屈曲小臂，  以肘尖橫撞或頂擊對方胸、肋(圖  3-22)。
    (8)靠：擊法。用身體的大關節及周圍部分以內勁靠撞對方。如肩靠(「斜飛勢」式)、背靠(「背折靠」式)、臂靠(「野馬分鬃"式)、肘靠(陳式的中盤，42式太極拳的馬步靠)，此外還有膝靠、胯靠、臀靠等(圖3—23)。

    (9)搬攔捶：是守、攻並用的技法組合。搬是一法，攔是一法，捶又是一法，三法習慣連環使用。搬，是旋臂滾肘，以自己的尺骨一側截斷對方伸臂向我胸部的進擊(如直衝拳或推掌)。攔，是對方被截後，繼以另一手向我面部或胸部襲來，我則以另一手掌橫向攔截拍開，並不待其稍緩，隨即以另一手握拳直擊對方，是為捶(衝拳)(圖3-24，3-25)。

  (1 O)栽捶：是進擊法。對方倒地或從下盤攻我，我即以拳向下衝擊對方的頭部或胸部、腹部(圖3-26)。

    (11)『指襠捶：是連消帶打的進擊法。以一手摟開對方踢膝的腳或衝拳，同時用另一手握拳衝擊其小腹或襠部(圖3-27)。
    (1 2)撇身捶：是閃擊法。對方自我背部突襲，我稍覺知，即後轉閃身並以拳橫擊其肘尖部位，打折其臂或以上臂外側翻壓對方小臂，同時以拳背撇擊其頭面部(圖3—28)  。

    (1 3)貫捶：是雙手或單拳繞環貫擊對方頭部的殺招，如「打虎勢"式和「雙峰貫耳"式(如圖3—29)。
「雙峰貫耳」俗稱「牛角捶"，是用雙拳夾貫對方頭部的攻勢，但並不入太極五捶之列。
    (1 4)肘底捶：是著名的太極五捶之一。其拳置於肘下是以靜待動，當我以左掌穿、拿、鎖、扣攻向對方之後，我的右拳已駐於左肘下等待對方的反應。如對方集中注意力破解我左手的攻勢，我即以右拳自肘下偷襲對方的胸、腹或肋部(圖3—30)。