太極拳中的捋勁是什麼

2025-08-03 07:23:08

太極中的以柔克剛在電視中大家想必都有所了解，在太極拳實戰中會運用到許多勁，接下來的幾期我們就一一為太極拳愛好者們解析各種勁的運用以及技巧，這一期我們帶來的是捋勁。捋勁是太極拳實戰技巧中的一種，是太極十三式之一，是一種以小制大，四兩撥千斤的勁。實戰中主要方法是以進為退，誘敵深入，從而後發制人的一種技巧。

捋勁在於順其勢而反取之。就是當對方用拳或者掌直擊時，不抗不採，用單雙手之力，順勢旋轉將其向發力的方向拋出，讓其發力落空，消耗對方體力，找準時機進行反擊，這就是捋勁。

捋勁在實戰中經常運用到聽勁，所謂聽勁顧名思義是通過耳朵來以及各個感官系統來進行判斷對方發動攻擊的方向。快速的判斷出力的大小和方向以便在第一時間內進行合理的放鬆來解決。實戰中講究不要用拙力，主要借對方的力達到打擊對方的效果。其次把握好反擊的時機，太極拳論上講：發勁如箭。發勁速度的快慢也尤為關鍵，錯失良機的話就會受制於人。

捋勁另一個方面也是引化之意，在太極拳擊中引動對方之勁，將其化解掉大都在沾、粘、連、隨的基礎上，做到借力打力。但也要注意自身的安全，捋時須以腰椎為軸心，兩腿的虛實變化，由襠勁的輔助來完成。至於捋的角度方位輕重，需要通過現場分析來進行調整。