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新四季網太極研究

「單鞭」式怎樣解釋？

2025-07-30 14:17:08

「單鞭」式怎樣解釋？

前人有太極拳《各勢白話歌》一文，其中有「雙手推出拉單鞭」、「回身拉成單鞭勢」、「扭頸回頭拉單鞭」、「更拉單鞭真巧妙」、「回頭再拉斜單鞭」、「轉身復又拉單鞭」等句。凡對「單鞭」式動作均用一個拉字。說明做「單鞭」式動作時，雙手臂須前後伸展如拉直了的一條鞭子。甩直了的鞭子自然是柔中有剛，擊拍響脆。在技擊上「單鞭」式是連消帶打，以守為攻的用法。如對方用左手對我迎面擊到，我即用右手勾手（撮勾）向右後側掛開來手，同時左腿插進對方襠內（或踩踏對方前腳）配合左手急擊其胸部，上下相隨，左右連貫，對方必然被擊後倒（圖5 -10）。另一用法可以刁手掛開對方後迅即以手
背、腕骨部分擊打對方下頜（圖5 -11）。

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