四十八式太極拳的收勢圖解

2025-08-02 16:14:09

    收勢
    (1)兩前臂同時內旋，兩掌分開，與肩同寬，掌心向下，徐徐下落；眼看前方(圖3．255)。

    (2)兩手慢慢下落至兩腿外側，上體正直，頭微上頂，松肩垂肘，呼吸自然；眼看前方(圖3．256)。
    (3)左腳收至右腳旁，兩腳併攏，腳尖仍向前；眼看前方(圖3．257)。
    要點：精神、速度、勁力都要均勻完整貫徹始終，不可鬆懈。身體保持自然沉穩。