新四季網 太極研究十六關要論2025-08-02 21:11:08十六關要論活潑於腰,靈機於頂,神通於背,氣沉丹田。行之於腿,蹬之於足,運之於掌, 通之於指。斂之於髓,達之於神,凝之於耳,吸之於鼻。呼吸往來於口,縱之 於膝。渾噩一身,全體發之於毛。