若想真正學好太極拳 你必須要懂什麼是「太極」
2025-08-02 14:04:08
練習太極已兩年矣，資質拙劣，雖未能嫻熟，但這兩年來太極帶給我的變化不可不謂之巨大。太極就像一個謎一樣，你越是想要知道答案，想要去探索，想要去解開它，你會發現你對太極的所知甚是貧乏。而後，你會慢慢發現在探尋答案的過程中，太極其實一直就在你身邊。
什麼是「太極」
1.太極心
練習太極已兩年矣，資質拙劣，雖未能嫻熟，但這兩年來太極帶給我的變化不可不謂之巨大。太極就像一個謎一樣，你越是想要知道答案，想要去探索，想要去解開它，你會發現你對太極的所知甚是貧乏。而後，你會慢慢發現在探尋答案的過程中，太極其實一直就在你身邊。
2.太極夢
太極講究的是一個天人合一，是傳統思想和人生追求的核心。要忘我，要靜心，與自然相融洽，太極追尋的東西飄飄然卻歸至淳樸。
3.太極道
大道，在太極之上而不為高，在六極之下而不為深，先天地而不為久;長於上古而不為老。太極之道就是人之道，不妄自菲薄亦不妄自尊大，太極所追尋的東西是一碟、一碗、一盞茶、一抹風雨。
4.太極意
太極的終極目的是希望人能順應大道至德和自然規律，不為外物所拘，「無為而無不為」，最終到達一種無所不容的寧靜和諧的精神領域。太極之意不為人所用，不為物所動，輕靈而浩瀚。
5.太極念
物極則變，變則化，萬物化生一陰一陽之謂道，萬象即由兩儀細分而成，所以萬象無不有陰陽兩儀。萬象之數雖然無窮，但基本之數則為陽奇陰偶。念所至即心所抵，無為無念方為真。
太極寂然不動，本無形象，唯為清淨光明之體。