記遊泳運動的好處作文三篇

2024-12-20 07:23:09

　　人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常遊泳的人，心臟功能極好。下面是語文迷整理的寫遊泳的好處作文，希望對你有幫助。

　　遊泳運動的好處作文1：

　　運動變成了瘦身的方法。運動的方式很多，每一種運動都對我們有幫助：遊泳可以讓我們長高;跑步可以讓我們血液循環;舉重可以讓我們肌肉發達，而我最喜歡的運動是遊泳，這項運動有許多樂趣;心情好時，在遊泳池上，自由自在的遊來遊去;心情不好時，在遊泳池上，發洩情緒。

　　遊泳這項運動，讓我從原來的矮冬瓜，變成了高個子，除此之外還有很多好處，可以玩刺激的水上溜滑梯，還可以和弟弟來一場水上大戰。為了學遊泳，媽媽特地去幫我買了一套泳衣，並且每個禮拜都會帶我去遊泳。

　　曾經有一次，我參加了一個比賽，比賽當天，我用盡了全力遊，但是還是沒得名，比賽後我告訴自己，只要繼續努力總有一天會成功，所以我要加油，從此我就下定決心，一定要努力的學會遊泳。

　　運動對我們有很大的幫助，不但可以鍛鍊身體，還可以讓我們肌肉發達，所以我要天天運動，把身體鍛鍊成無敵鐵金鋼，希望大家都能夠加入遊泳的行列。

　　遊泳運動的好處作文2：

　　遊泳既能鍛鍊身體，又是一種實用的技能，我非常喜歡遊泳，也愛上了遊泳這項運動。

　　在小學三年級的時候，作為一項課程，學校組織我們每周上一次遊泳課。教練把我們帶到淺水區，當時我還不敢遊，擔心會嗆到水，一下水就亂劃亂擺，動作要點全部忘光，經過教練的指導，我漸漸掌握了技巧，並且一點點學會了閉氣、打水、蛙泳、自由式。

　　今年暑假，我和姨父經常去五臺山遊泳。姨父教會了我換氣的技巧，很快我就可以向深水區進發了。開始時，我只能遊一個來回，後來我一口氣就可以有五個來回了。

　　現在，我每次來到遊泳館，我就會迫不及待地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡衝向泳池。當我把身體浸泡在水中時，我的全身都感覺很溫暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，這種姿勢讓我感覺很輕鬆，很舒適。然後我就會像一隻歡騰的小狗一樣，在泳池裡撲騰來撲騰去，在水裡玩得不亦樂乎，盡情享受著遊泳的歡樂。

　　每次一進入泳池裡，我就感覺自己像一條活潑歡快的小魚，在水中自由自在地遊來遊去。遊泳的感覺真好啊!

　　遊泳運動的好處作文3：

　　夏天太陽像一個大火球，高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背，在這樣酷熱的天氣裡。最舒服的事情就是去遊泳了。

　　在一個特別炎熱的天氣裡，媽媽和我一起去遊泳館遊泳了。來到遊泳池我迫不及待的穿上了我的遊泳衣，帶上我的遊泳裝備。戴上遊泳鏡，塞上遊泳塞，銜上呼吸管，照照鏡子覺得自己就像一個小小的」外星人」了。然後就快樂的撲通的跳下水了。只覺得涼爽極了，一下子把夏天的炎熱拋到了腦後，身上的汗珠也跑的無影無蹤了。在水中我就像一條魚可以自由的遊來遊去。遊的不過癮時，我含上呼吸管，一個猛子扎進水裡體驗一下」潛水」的感覺。看著水裡的景象我感覺我更像一條小魚了。我遊到媽媽的身邊，媽媽抓住我的呼吸管把我從水裡提了出來，嘴裡還說：」瞧，我釣到一條」大魚」，還是一條」胖頭魚那」」。我不服氣的告訴媽媽說：」我」胖頭魚「可不是那麼好釣的。」然後一個」鯉魚跳龍門」濺了媽媽滿臉的水，我哈哈大笑著遊開了，我就這樣跟媽媽打起了水仗，水花飛濺在空中在陽光下閃爍著五彩的光輝。我們的笑聲也在空中飄蕩，樹上的小鳥似乎也被這快樂的氣氛感染，開心的叫著。媽媽在擦臉時，我想發動偷襲，可沒料到正中了媽媽聲東擊西之計，在我還沒反應過來時，水花朝我撲來，我只好狼狽而逃。偶爾我們也練起了武來，在水裡練起了」降龍十八掌」，只記得我當時閉緊了雙眼，嘴裡」撲撲」的吐著水，兩手在水裡攪著使勁向外擊水，水花像一把白刃劍，又像一條巨龍，我就像一個武功高強的武士，感受水帶給我的快樂。打累了就坐在遊泳圈裡，美美的閉上眼睛休息一會。我和媽媽又進行了悶水比賽，我靠著我的」秘密武器」呼吸管，在水裡半天也不出來。媽媽就奇怪了：」這小子，有特異功能不成，不然怎麼能在水裡悶這麼久?」

　　遊泳不但給我帶來了夏天的涼爽，還能鍛鍊身體，更重要的是遊泳給我們帶來了快樂。總之，遊泳的感覺真好!