自卑心理優秀作文
2024-07-29 22:27:45 1
正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。今天小編就來分享自卑心理優秀作文，請各位讀者好好欣賞和借鑑。
自卑心理優秀作文(一)
何為自卑?
是指個體對自己的能力、品質評價過低，總認為自己不行，並由此產生自怨自艾、悲觀失望等消極情緒。
雖然這樣極端的說法可能會讓你心理感到不舒服，也許確實說的過激了一點，偏向了一點。可能不適用於大多數人，但是從很多人身上卻可以看出那些字裡行間的意思。多多少少會有那麼一點意味的。
很多人常缺乏客觀分析的能力和信心，長久的時間下去，會不喜與人交往。
性格敏感，故易遭受挫折;愛幻想，缺乏社交活動的主動性。
認識事物的能力越來越偏僻，客觀分析不了自身的優缺點。缺點難以看到，甚至有時連優點都不會發現了。
面對生活的壓力，缺失勇氣，難以自信。
這就是現在的人們。它屬於城市，也屬於農村。屬於大多數平凡的你，也屬於我。
物以類聚這句話，我最為認同。
之所以會物以類聚?是因為有相同的家庭環境，相同的就事環境，相似的心理，相似的觀念。
不知從何時開始?我就不太喜歡與我環境差異太大的人玩樂。也許很多人會覺得我不會生活，不會社交，不會適應這樣一個社會，不會為自己以後鋪路。
可是，那又怎樣?我就是不喜歡，我已經長大了，我就是我。
何時?你覺得說話之間的話題會圍繞著金錢與瑣碎?何時開始，我並不喜歡了。
有時候我會竊竊歡喜，我是高尚的。我是不屑與那些人玩樂的，曾一度之間，我很這樣認為。
「自以為是」這個詞，我是斷不會用在自己身上的。
那是一個不幼稚，但也不會是成熟的年紀。
一個過渡的年紀，幻想著，也厭惡著自己不喜歡一切就行動的年紀。
傻乎乎，也許會贏得你的喜歡?也許也會得到了討厭。會因為這些而鬱郁不歡，開始懷疑。
是的，我曾一度的懷疑自己，也那樣一度的自戀喜歡著自己。
矛盾的心情，矛盾的季節。
像花開的季節，總是百花爭豔。屬於不同之人的喜歡，即使一朵野雛菊也會得到青睞。
我不屬於優秀的女孩，會低著頭走路。踢著小小的石頭，追逐它的路線。或許一個熟悉的朋友從身旁走過，我也不知道呢!
我的世界一如你看到的，中規中矩。旁人，你覺得那樣的索然無味，一覽無遺。
或許很容易就被你看穿了?但是千萬不要說透，不然這樣溫柔的性子，也會如睡獅般甦醒，嚇到身邊必不留人。
儘管我不太願意承認自己，是屬於自卑的心態。
可是如今想來，確實也是的。
不漂亮，不優秀，不自信。沒有資本的我，憑什麼驕傲?
自卑心理優秀作文(二)
對於人來說，生活裡有一種天然的感覺，伴隨我們的一生。有人說，那是愛，其實不是。愛不是天生就具備的品德，是需要學習的。一個剛剛出生的嬰兒，並不懂得愛，但他感到了自卑。哭聲就是自卑的旗幟，那是對寒冷(相比於母體內的恆溫)、對孤獨(相比於母體內的依傍)的第一聲驚恐的告白，也是被迫獨立生活的宣言。這個景象挺有象徵意義。人在強大的自然規律面前，沒有法子不自卑。但是，人又不能被自卑打倒，人就是在同自卑的抗爭中成長壯大起來的。可以說，自卑是幸福的最大敵人。道理很簡單，一個人若是時時事事都沉浸在自卑中，那他如何還能享受幸福!
現在社會上就有這樣一種人，明明自己是行的，可是自己總感到不行;明明幹的事他人都滿意，可是自己總感到不滿意;明明自己哪一方面都不差，可是自己總覺得不如別人，明明……這種人幹什麼事情都沒有勁，沒有信心，也不喜歡接近他人，有時甚至感到厭世。這種人的心理不很正常，他患了一種自卑症：一種自我評價很低，不能正視自己，自漸形穢，自己瞧不起自己，低人一等，時時還有一種植業「醜小鴨」的悽涼感覺，動不動就認為自己「完了」、「沒戲了」，總覺得不如他人，缺乏成功的信心和勇氣，因而慚愧、羞怯、畏縮、洩氣、失望、頹喪，因而產生畏縮不前、不思進取的心理狀態。
對大多數人來說，有那麼一點自卑心理，並沒有什麼壞處。相反地，有一點自卑心理，可以知自己之不足，以更好地迎上去;可以提高自己的抱負水平，增進一點前進的動力;可以更好地激起自己的進取心理。但是，將自卑心理發展到了極端，就走向了反面，就不行了。到了那種程度，自卑的危害性決不比「驕傲」小。
自卑情緒是個體心理學的創始人阿德勒提出的。阿德勒是一位奧地利精神病學家，被稱為「現代自我心理學之父」。他1870年出生於維也納的一個商人家庭，排行老二。家境富裕，家人都很喜歡音樂，按說這是一個豐衣足食的幸福環境，可是，童年的阿德勒卻一點也不快樂。為什麼呢?原因來自他的親哥哥。兩人雖是一母所生，但哥哥高大健壯活蹦亂跳，人見人愛，阿德勒卻自小體弱多病，還是個駝背。他5歲那一年，又生了一場大病，更讓他身材矮小面容醜陋。好在阿德勒很聰明，後來他考入大學，畢業後當了醫生。
由於自身的殘疾，1907年，阿德勒發表了有關由身體缺陷引發自卑的論文，從此聲名大噪。他不贊成弗洛伊德的性決定論，強調社會文化因素在人格形成和發展中的決定性作用。他的主要觀點是：追求卓越是人類動機的核心，而如何追求卓越，則是取決於每個人獨特的生活風格。追求卓越是一種天生的內驅力，使人力圖成為一個沒有缺陷的人，一個完善的人。人總是有缺陷的，由於身體或其他原因引發的自卑，能摧毀一個人，使人自甘墮落或發生精神病，另一方面，它還能使人發憤圖強，力求振作，以補償自己的缺點。
自卑常常在不經意間闖進我們的內心世界，控制著我們的生活，在我們有所決定、有所取捨的時候，向我們勒索著勇氣與膽略。當我們碰到困難的時候，自卑會站在我們的背後大聲地嚇唬我們;當我們要大踏步向前邁進的時候，自卑會拉住我們的衣袖，叫我們小心地雷。一次偶然的挫敗就會令你垂頭喪氣，一蹶不振，將自己的一切否定，你會覺得自己一無是處，窩囊至極，你會掉進自責自罪的旋渦。
自卑就象蛀蟲一樣啃噬著我們的人格，它是我們走向成功的絆腳石，它是快樂生活的攔路虎。對付自卑最好的辦法就是自信，只有自信才可以釋放人的各種力量。自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點，自信的人較客觀，自信的人對自己較負責，自信的人較易控制自己的情緒，自信的人較易接受現實，自信的人更富同情心，自信的人更具愛的能力，自信的人人際關係更深刻，自信的人更民主。千萬不要忘記，自信是人格的核心力量。
從小目標做起，改變自己無能狀態。有的人的自卑是在多次碰壁、屢遭挫折而引起的。不要太好高騖遠，要確立合適的目標，從小事上做起，一步一步地去幹那些自己能幹的事，即採用小步子的方式來調適自己的心理無能感。一個人不能沒有大目標，不能沒有長遠的打算，但是，當這些長遠的目標制訂出來以後，更重要的是多設一點中間目標，一步一步完成，經常用能完成的「中間成就值」來鼓勵自己。還要能善於揚長避短，善於在你的強項中獲得成功，而成功的經驗和積累可以不斷地消除你的自卑感，增強你的信心。總之，通過不斷的成功會改變「瞧不起自己」的狀態，最終達到克服自卑心理的結果。
用補償心理超越自卑.補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，力求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是一種「移位」，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的長處、優勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制，正是這一心理機制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的「渦輪增壓」，而「生理缺陷」愈大的人，他們的自卑感也愈強，尋求補償的願望就愈大，成就大業的本錢就愈多。
學會微笑。大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。一定要相信，真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：「微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。」
自卑心理優秀作文(三)
今天我把頭髮染成了黃色。
我不知道促使我做出這一舉動的動機是什麼，我並不願意這麼做我知道這種行為更像是年少輕狂幼稚的表現，但我還是這麼做了。我在想向什麼人或者向自己證明什麼?我真的不知道總之我現在的很亂很很困惑並不是僅僅因為我染了發，還有更多的。我一直苦於無法正視自己感到無力。
我時常感到無比的因為自己的相貌身材以及自己的才華和能力，我經常告訴自己不應該自卑可是每每在中遇到了一些事情我那顆心便不自覺的自卑了起來甚至這種情緒會蔓延至完全的否定自己我反反覆覆的被它折磨著痛苦至極。
我為自己相貌不夠英俊感到自卑，我想像別人一樣有個俊俏的樣子。
我為自己身材不夠高大感到自卑，我想像像人一樣有個高高的個子，我不被人看作是矬子。
我為自己沒有超凡的才能感到自卑，我太平庸了，我渴望被寄予關注和讚美。
我為自己沒有好的工作感到自卑，我為自己沒有感到自卑。
我幾乎看不到自己身上的閃光點，那怕是那麼一點點的也會被周圍的人忽視。
我真的好想能夠正確的看待自己，讓自己陽光，果斷，有魄力。
