老年痴呆症的早期症狀 教你如何識別和預防
2025-07-21 22:17:15
老年痴呆症其實就阿爾茨海默病，老年痴呆症是一直都有的一種病，只是在這幾十年裡老年痴呆症頻繁的出現在四五十歲的中年人群中，而且數量也在慢慢的更加，所以大家也就更被重視這個病了。老年痴呆症會隨著時間慢慢的變嚴重，如果家裡的親人有了一些症狀的話，就要及時去醫院檢查。接下來就和小編來看看老年痴呆症的一些早前症狀和它的預防方法吧！
老年痴呆症的簡介
老齡化趨勢讓老年性痴呆患者數量增多隨著現代醫學的發展，越來越多的老人變得年輕而又充滿了活力。但是請不要忘記：在不久的將來，我國將進入老齡社會。同時伴隨著一個不可忽視的問題——老年痴呆症的發病率在逐年增高。
調查發現：我國北方患老年痴呆的平均年齡為75、76歲，患血管性痴呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15-20%。
老年痴呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理；有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，老年痴呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的「第四大殺手」。
痴呆已不是老年人的「專利」四五十歲就痴呆的人，數量也在逐年增加。可以看到患老年痴呆的年齡在提前。老年痴呆逐步呈現年輕化趨勢，血管性因素在發病中所起的作用也日益突出。
事實上，老年痴呆在中年就開始有症狀和反應，如果不提早發現和治療，等發展嚴重了就無法治癒了。有相關專家表示，早期的痴呆能治好。
老年痴呆症的病因
該病可能是一組異質性疾病，在多種因素（包括生物和社會心理因素）的作用下才發病。從目前研究來看，該病的可能因素和假說多達30餘種，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。下列因素與該病發病有關：
1.家族史
絕大部分的流行病學研究都提示，家族史是該病的危險因素。某些患者的家屬成員中患同樣疾病者高於一般人群，此外還發現先天愚型患病危險性增加。進一步的遺傳學研究證實，該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過基因定位研究，發現腦內澱粉樣蛋白的病理基因位於第21對染色體。可見痴呆與遺傳有關是比較肯定的。
先天愚型（DS）有該病類似病理改變，DS如活到成人發生該病機率約為100%，已知DS致病基因位於21號染色體，乃引起對該病遺傳學研究極大興趣。但該病遺傳學研究難度大，多數研究者發現患者家庭成員患該病危險率比一般人群約高3~4倍。St.George-Hyslop等（1989）複習了該病家系研究資料，發現家庭成員患該病的危險，父母為14.4%；同胞為3.8%～13.9%。用壽命統計分析，FAD一級親屬患該病的危險率高達50%，而對照組僅10%，這些資料支持部分發病早的FAD，是一組與年齡相關的顯性常染色體顯性遺傳；文獻有一篇僅女性患病家系，因甚罕見可排除X-連鎖遺傳，而多數散發病例可能是遺傳易感性和環境因素相互作用的結果。
與AD有關的遺傳學位點，目前已知的至少有以下4個：早髮型AD基因座分別位於2l、14、1號染色體。相應的可能致病基因為APP、S182和STM-2基因。遲髮型AD基因座位於19號染色體，可能致病基因為載脂蛋白E（APOE）基因。
2.一些軀體疾病
如甲狀腺疾病、免疫系統疾病、癲癇等，曾被作為該病的危險因素研究。有甲狀腺功能減退史者，患該病的相對危險度高。該病發病前有癲癇發作史較多。偏頭痛或嚴重頭痛史與該病無關。不少研究發現抑鬱症史，特別是老年期抑鬱症史是該病的危險因素。最近的一項病例對照研究認為，除抑鬱症外，其他功能性精神障礙如精神分裂症和偏執性精神病也有關。曾經作為該病危險因素研究的化學物質有重金屬鹽、有機溶劑、殺蟲劑、藥品等。鋁的作用一直令人關注，因為動物實驗顯示鋁鹽對學習和記憶有影響；流行病學研究提示痴呆的患病率與飲水中鋁的含量有關。可能由於鋁或矽等神經毒素在體內的蓄積，加速了衰老過程。
3.頭部外傷
頭部外傷指伴有意識障礙的頭部外傷，腦外傷作為該病危險因素已有較多報導。臨床和流行病學研究提示嚴重腦外傷可能是某些該病的病因之一。
4.其他
免疫系統的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及喪偶、獨居、經濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發病誘因。
老年痴呆症的前期症狀
1、記憶力減退。尤其是近記憶力減退是痴呆早期最常見的症狀。經常忘記近期得到的一些信息，如約會、人名或電話，同時對上述所發生的一切，事後沒有印象。
2、隨手亂放物品患者常會將物品放在不恰當的位置，或將很多廢品如廢紙、布頭當作寶貝珍藏。
3、性格變化患者的性格可能會發生劇烈的不合情理的變化，如疑神疑鬼、猜忌別人等。
4、行為改變，會出現一些運動障礙，有很多幼稚笨拙的行為，常常會進行無效勞動，無目的的勞動。
5、會產生心理障礙，由於記憶力減退，不知道東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。
上述早期症狀，非同時出現，一旦有類似症狀發生，應立即到專科醫院進行心理諮詢，進行必要的心理測試和神經系統檢查，以利於早期診斷。
老年痴呆症的預防方法
1、減少脂肪攝入量。少吃動物脂肪，如豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等，這類食物飽含和脂肪酸過多，脂肪易沉在血管壁上，增加血粘度，促進膽固醇的吸收和肝膽固醇合成，促甘油三酯及膽固醇升高，加速血粘度，促血栓形成。
2、要常吃富含維生素B12的食物，主要包括動物的內臟、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿蔔等。
3、多聽音樂日本專家發現，音樂對腦波、血流、荷爾蒙等都會產生積極影響，並能刺激人的各種感覺，進而活躍腦功能。
4、多做運動如叩齒運動可增加顏面及腦部的血流量；散步或慢跑等腳部運動可為大腦提供更多的「能量」；手指運動可直接刺激腦細胞。均有利於腦保健。
5、保持良好睡眠。俗話說：睡的香，才健康，睡得好，大腦好。睡前可聽些輕音樂，喝一杯冷酸奶，利於睡眠。要堅持午睡，有益於保護大腦血供，頭腦清醒。
6、限鹽的攝入量。因鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓升高，造成血管壁損傷，加重動脈硬化。特別是腦供血不足兼有高血壓者，每日鹽應逐漸減至6g以下。普通啤酒瓶蓋去掉膠墊後一平蓋食鹽約為6g。
7、避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期臥床。
8、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
9、小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。
10、保持一顆平靜的心：少想事、心平靜，不必為得不到的東西煩惱或怨天尤人，珍惜你所擁有的一切，寬容他人。多與他人交流生活樂趣，減少思慮，避免心火氣盛。
總結：為了家人的健康，我們應該提早的預防這些潛在的疾病，千萬不要讓他們的晚年出現老年痴呆症，讓他們快樂的度過晚年是最幸福的。