2021冬至是幾月幾日幾點 「冬至大如年」吃法大全

2025-07-05 09:08:10

在中國的民間，每當一個節日習節氣的到來都會有不同的習俗過法，以及相應的養生吃法，其中懂得如何吃，如何過冬至能夠讓我們的身體更健康。那麼在2021年當中，冬至具體時間是在幾月幾號幾點呢？讓我們從以下內容開始了解。

2021冬至具體時間

【公曆】2021年12月21日23：59：9

【農曆】辛丑年十一月十八號，周二

冬天是很容易感冒的時候，所以要注意保重身體。適當運動，儘量避免劇烈運動。在時間上，冬至運動的最佳時間是在太陽下山之後，最合適的時間是下午三點或四點，以免過度消耗太陽。但是運動要適量，適量的運動之後要及時補充水分，早睡早起也能夠保持好良好的身材。

上好冬至吃補佳品

冬至的氣溫已經比較低了，在這種情況下，懂得如何吃，懂得如何養生，會對身體的健康有好處。在中國的蘇州有」冬至大如年「的說法，傳統蘇州人過冬至，一般都是喝冬釀酒、吃羊糕、品嘗美味佳餚，全家人匯聚在一起，喝好吃飽迎接一年中最寒冷的冬季。然而在中國的北方，每當到冬至的時候，最經常吃的就是餃子啦。中國各地有著不同的習俗過話，使得中國人的節日節氣過得多姿多彩。

冬至節氣時間怎麼計算

鬥指子，太陽黃經270°，為冬至。正月建寅，十一月為子月，冬至是二十四節氣中的第22個節氣。冬至日，一般都在公曆的12月21日或12月22日這二日。註：平均時間法（1645年以前使用）計算不考慮太陽在黃道上運動快慢不勻，與定氣法（1645年起沿用至今）的推算方法不同，各節氣的具體交節時刻不一樣。但是我們都需要提前了解冬至節氣的時間，好在節氣到來之前做好過節做準備，也能為我們提供一個大概的降溫時間點。