卵巢囊腫的十大飲食禁忌 日常都該注意些什麼?
2025-07-22 18:57:09
卵巢是女性的重要生殖器官，而卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，有各種不同的性質和形態，即一側性或雙側性、囊性或實性、良性或惡性，其中以囊性多見，有一定的惡性比例。雖然現在的醫學上有治療卵巢囊腫的方法，但是在日常生活中我們也應該注意一些事項。
卵巢囊腫的病因
1、環境因素：如膳食結構不合理，高膽固醇飲食等，還有維生素A、C、E的缺乏、吸菸、電離輻射等環境因素與其發生有關。
2、長期的飲食結構：生活習慣不好、心理壓力過大等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進而引起下焦代謝循環變慢，造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展為卵巢組織異常增生。
3、身體組織液酸化：身體細胞處於酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環減慢，下降到正常值的65%時，正常細胞就無法生存，但也有不惜改變染色體採取主動變異的細胞，最後誘發疾病的發生。
4、內分泌因素：未產婦或未育婦的發病率增加，而妊娠對卵巢癌似有保護作用。月經初潮偏早(12歲之前)、絕經時間在50歲之後、月經過頻、應用促排卵劑超過3個周期等也與卵巢囊腫的發生有關。
卵巢囊腫的症狀
1、下腹不適感
患者未觸及下腹腫塊前的最初症狀。由於腫瘤本身的重量以及受腸蠕動及體位變動的影響使腫瘤在盆腔內移動牽扯其蒂及骨盆漏鬥韌帶，以致患者有下腹或骼窩部充脹下墜感。
2、腹圍增粗腹內腫物
是主訴中最常有的現象。患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方才注意到腹部增大，或在晨間偶然感覺因而自己按腹部而發現腹內有腫物，加之腹脹不適。
3、腹痛
如腫瘤無併發症，極少疼痛，因此卵巢瘤患者感覺腹痛尤其突然發生者，多系瘤蒂發生扭轉，或為腫瘤破裂出血或感染所致。此外惡性囊腫多引起腹痛腿痛，疼痛往往使患者以急症就診。
4、月經紊亂
一般卵巢甚至雙側卵巢囊腫由於並不破壞所有的正常卵巢組織故多半不引起月經紊亂有的子宮出血並不屬於內分泌性或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改變引起子宮內膜充血而起;或由於卵巢惡性腫瘤直接轉移至子宮內膜所致因內分泌性腫瘤所發生的月經紊亂常合併其他分泌影響。
5、壓迫症狀
巨大的卵巢腫瘤可因壓迫橫膈而引起呼吸困難及心悸，卵巢腫瘤合併大量腹水者也可引起此種症狀;但有的卵巢腫瘤患者的呼吸困難系由一側或雙側胸腔積液所致;並且往往合併腹水形成所謂Meigs綜合症;
巨大的良性卵巢囊腫充盈整個腹腔，使腹腔內壓增加影響下肢靜脈回流，可導致腹壁及雙側下肢水腫;而固定於盆腔的惡性卵巢囊腫壓迫髂靜脈往往引起一側下肢水腫，盆腹腔臟器受壓發生排尿困難、尿瀦留便急或大便不暢等現象，主要表現在以下幾方面：
(1)腹內腫塊：中等大以下的腹內腫塊如無併發症或惡變，其最大特點為可動性，往往能自盆腔推移至腹腔，腫塊一般無觸痛，但如有併發症或惡變，則不僅腫塊本身有壓痛，甚至出現腹膜刺激症狀。
(2)腹水徵：水存在常為惡性腫瘤的特徵，但良性囊腫如卵巢纖維瘤及乳頭狀囊腺瘤亦可產生腹水，內分泌症狀如多毛、聲音變粗、陰蒂肥大等為男性化囊腫。
(3)惡病質：其特徵是腹部極度膨大顯著、消瘦痛苦的面部表情及嚴重衰竭。
卵巢囊腫的飲食禁忌
1、不要吃容易脹氣的食物：生活中容易引起人脹氣的食物有很多，像洋蔥、豆製品和高麗菜等都可能引起人出現脹氣的表現。
2、增加蛋白質的攝入量：蛋白質對人的傷口癒合，增加體力有重要的作用。患了卵巢囊腫，身體比較虛弱，需要補充身體能量。
3、食用適量的蔬菜和水果：生活中應該多食蔬菜和水果，補充身體所需的礦物質和維生素，提高自身的抵抗力，幫助傷口快速癒合。
4、避免食用油膩的食物：因為身體的脂肪可能會形成堆積，使傷口無法快速的癒合，對細菌的抵抗能力也是會有所減弱。
5、不宜吃溫補的食物：卵巢囊腫的女性忌食溫熱活血的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等；有些所謂的滋補類食物也不適合卵巢囊腫的女性食用，比如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，這些熱性、凝血性和含激素成分的食品都應該避免食用。
6、不宜吃醃製的食物：食物在醃製過程中，蔬菜中的維生素C被大量破壞，同時醃製的食物中含有過多的草酸，食用後會被人體大量吸收，在腸道形成草酸鈣不易被排出體外，草酸鈣結晶會沉積在泌尿系統中，因而形成結石，反而會加重卵巢囊腫的病症。
7、不食用油煎食物：卵巢囊腫女性當避免食用油炸類食物，油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質，導致腫瘤產生。且油炸食物比較有利，不易消化，熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食容易導致腫瘤增大，不利於卵巢囊腫的消除。
8、不宜吃黴變食物：卵巢囊腫患者避免食用不新鮮或者黴變食物，黴菌汙染的食物不但會引起中毒現象，而且經常食用會導致腫瘤產生或者變異。卵巢囊腫的發生也與黴菌病毒汙染食物存在一定的關聯。
9、避免食用發物：所謂的發物是指富於營養或者有刺激性的食物，特別是容易誘發或者加重某系疾病。常見的發物有：姜、花椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、雞蛋、椿芽等。
10、不吃刺激性食物：卵巢囊腫女性不宜吃刺激性的食物：如菸酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品等。因為辛辣刺激性食物進入人體內，胃腸道會產生不良反應，如長期過量飲酒會使胃黏膜充血，水腫；菸草中的類鹼會刺激胃黏膜，從而使胃酸分泌增加，損害脾胃；長期吃的過辣會加重便秘症狀，且容易引起腸痙攣，使之靜脈充血、水腫、引發腹痛等，這些均會對卵巢囊腫病情控制不利。
卵巢囊腫的治療
手術治療
1、良性卵巢囊腫的手術治療
（1）卵巢囊腫切除術，年輕患者尤其是絕經前患者多採用此種術式，而儘可能保留正常的卵巢組織。
（2）輸卵管卵巢切除術，年齡較大（45歲以上）或絕經後患者，可行行一側或雙側輸卵管卵巢切除術。
2、惡性卵巢囊腫的手術治療
（1）多數患者就診時多已達晚期，因此要盡一切可能切除原發囊腫及所能見到的盆、腹腔轉移灶。
（2）可考慮在腹腔內留置導管，以便術後腹腔內注射化療藥物等使用。
卵巢囊腫的注意事項
1、養成良好的衛生習慣
衛生方便包括個人的衛生和伴侶的衛生。比如說在性生活前後之前一定要清洗私處，要注意是否坐引起某些疾病的交叉感染。在經期一定不要過性生活，平時要注意保持外陰和整個陰道的清潔等等。
2、科學的飲食方式
現代醫學表明合理的控制飲食對於減少腫瘤的惡性變化具有很大的幫助，因此建議日常可以適當的多吃一些高纖維食物，少吃高脂食物，不要過多的食入過多的辛辣的、冷的、熱的、過硬的、變質的食物等等。減少菸酒的攝入，當然了也要學會拒絕二手菸。
3、良好的心態
平時工作學習生活要保持良好的心態去面對壓力，要注意做到勞逸結合，切記過度疲勞。同時減少發脾氣或者生悶氣的時候，凡事多往好的方面想。研究發現氣大傷身，尤其是容易引起癌症。
4、適當的運動
適當的體育運動可增強體質，對於將體內過多的酸性物質排出體外也有一定的幫助。
5、生育
研究發現女性分娩和哺乳對於減少卵巢腫瘤的發生也具有很大的幫助。因此建議女性們儘量不要做丁克一族，生了孩子也不要因為擔心身材變形而拒絕母乳餵養。事實上母乳餵養對母體本身也是會有很多的幫助的。比如減少卵巢腫瘤，減少乳腺癌、減少婦科疾病的發生。
6、拒絕避孕藥
經發現經常服用避孕藥的女性得卵巢腫瘤較其它婦科疾病的機率也都會相對的大一些，因此從健康的角度上說，女性不到萬不得已千萬不要服用婦科藥。
卵巢囊腫雖說對女性的身心危害很大，但是女性朋友們日常如果可以懂得更好的愛護自己的話，那麼完全是可以將傷害降到最低的。
總結：女性特別是30歲以上的女性最好每年可以做一次婦科檢查，還有如果家族中有人得這種疾病的話，也要引起警覺