淘米水洗臉可以美白祛痘? 太不可思議了!

2025-07-23 13:28:12

早就聽聞淘米水不要輕易倒掉，有其他妙用，比如澆花、去汙。有多少人和小編一樣就知道這兩種?據說用淘米水洗臉還可以美白祛痘，這讓小編大跌眼鏡。下面我就帶大家一起來看看淘米水到底有哪些用處。

淘米水洗臉的好處

淘米水之所以被用於澆花和植物，是因為其中含有澱粉、維生素、蛋白質等營養元素，當我們洗臉時，能讓我們的臉變得美白潔淨。

1、淘米水洗臉可以美白。淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。

2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。

3、淘米水洗臉可以去油質。每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。

4、淘米水洗臉還可以去痘痘。淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚汙垢，還不會刺激皮膚。

洗米水裡面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。

淘米水洗臉的正確方法和注意事項

用淘米水洗臉是有一定講究的，不是單純拿過來洗臉這麼簡單，要經過一定的處理之後才能作為洗臉使用。

1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水裡含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱鹼性的。

2、將洗米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。

3、兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對皮膚溫和不刺激。

4、用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的汙垢。

5、取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗淨。

6、用過淘米水洗臉後後，把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩。

7、一切清潔及祛角質工作結束後，塗抹上爽膚水。

8、簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，避免黑眼圈太過明顯。

9、塗抹精華液及乳液。

淘米水洗臉的注意事項

1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數和頻率。

2、淘米水洗臉的方式有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

3、淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺。

4、用淘米水洗臉的時候，如果當天畫過彩妝，最好搭配一隻溫和一點的洗面奶，一般在正規卸妝後，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚。

5、女性半個月可以做一次角質清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起輕輕地按摩臉部，重點加強三角區域和唇部的按摩，這些部位的老化角質層會慢慢脫落。

6、用淘米水洗完臉，要及時做好保溼工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的溼度潤保持住，然後上精華液，眼霜，乳液和面霜。

7、用淘米水洗臉的時候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產品，這會讓皮膚松垮，角質層變薄，形成惡性循環。

淘米水的其他妙用

1、淘米水是花草樹木的營養品。淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木， 用淘米水澆花，可補充花所需的水分和營養，使花開得更鮮豔，既方便又實惠。

2、淘米水可以美膚。淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉，用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。

3、淘米水可以洗衣。用淘米水洗滌淺色衣服，可使衣服乾淨，又可以保持光亮。

4、淘米水可以洗肉。用淘米水澆豬腸、豬胃等較難洗的肉類，比用食鹽、硼砂和明礬等更省事省時，且更乾淨。

5、淘米水可以去汙。用毛巾蘸淘米水去擦洗門窗玻璃、家具、燈泡、搪瓷製品等，不但可去汙除漬，而且還可使其色彩光亮。

6、淘米水可以除鏽。將菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不易生鏽。將生鏽的炊具用淘米水浸泡幾個小時後再擦拭，就易把炊具上的鏽除去。

7、淘米水可以除腥。砧板在切羊、牛肉或魚後，把砧板放到淘米水中衝洗，可將臊味或腥味除去

8、淘米水還可以用來洗頭。使頭髮變的烏黑，光亮，防止脫髮。但要堅持。

結語：看了本文之後是不是感覺淘米水再也不捨得倒掉了？既然淘米水功效這麼多何不物盡其用呢？不過再次提醒大家，淘米水洗臉一定要按照正確方法哦。