維生素e的作用及養顏方法
2025-07-23 18:28:08
維生素E又名生育酚。主要用於抗衰老、預防習慣性流產、先兆流產、絕經期症候群等。也可用於肌萎縮、肌營養不
良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。
維生素e的作用
治療消化性潰瘍
有人用維生素E配合硫糖鋁、阿託品治療消化性潰瘍。服藥後可使症狀消失，潰瘍癒合，治癒率為78.4％，總有效率為91.5%；對照組治癒率為16.7％，總有效率為26.3％。兩組比較差異非常顯著。用法：維生素E 400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時服硫糖鋁0.5克，阿託品0.3毫克，服藥前後1小時不進食。連續用藥4周。
治療產後缺乳每次200毫克，每天2～3次，連續服藥5天。結果：用維生素E治療產後缺乳患者30例，有效率為90%。26例5天內每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少於10毫升)，與對照組有明顯差異。 治療宮內節育器引起的月經過多
內服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個療程。根據病情可重複治療，直至症狀消失為止。 護膚
用5％維生素E醋酸脂乳劑塗皮膚，每天2次，4天後透皮水分損耗分別減少19％和24％。因維生素E能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑，同時，維生素E對於防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進程均有作用。
防治黃褐斑
補給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合併使用，可防治黃褐斑。但應注意，連續用藥6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。應在醫生指導下服用。 治療多形紅斑
內服維生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退後再服4～6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。 治療痛經
用維生素E防治痛經，效果極好。用法：口服維生素E， 每天300毫克。
增加乳汁分泌
從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素E600毫克。結果：應用維生素E後，哺乳期乳量明顯增加。
治療新生兒硬腫症
新生兒硬腫症是寒冷、早產感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫，維生素E具有改善末梢循環，增加血流量，促進代謝的作用。每次給維生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉注射，連用5～7天，有明顯的效果。
治療慢性腰腿痛
口服維生素E，每次100毫克，每天3次。有顯著的作用。
治療原發性面肌痙攣
用維生素E治療原發性面肌痙攣患者8例，其中顯效5例，好轉3例。用法：每次100毫克，每天3次，3個月為1個療程。有一女性患者，治療前每日陣發性抽搐10餘次。每次跳動30秒。經用維生素E治療35天後，抽搐偶有發生，每日最多1～3次，有時2～3天才1次，每次僅數秒鐘。
防治痔瘡
內服維生素E治療痔瘡，可達到良好效果。除多年頑固性痔瘡外，一般不需手術治療。用法：口服維生素E，每次50毫克，每天3次，溫開水送服。
治療小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）
用法：①維生素E 10毫克，口服，每天3次，7天為1個療程；②維生素E5毫克，在患側委中穴及足三裡作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天為1個療程。
治療口腔潰瘍
據報導，用維生素E治療口腔潰瘍患者67例，其中40例系復發性口腔潰瘍。用藥後，22例潰瘍疼痛消失，2～3天後創面癒合。19例皰疹性口炎，用藥3～4天後，疼痛消失，潰瘍面上皮開始修復。用法：維生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均勻後，塗布於潰瘍面上，每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒復發性口腔黏膜潰瘍患者，總有效率為85％。用法：維生素E 1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合，塗於患處，每日數次。 延緩衰老
維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的「隨身不老丹」。就是它延緩衰老，保持青春活力。
實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2、4倍，也就是說，維生素E能夠將衰老放慢2、4倍。 消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。
而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。 祛班美白
維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報導：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%、
增強女性生育機能
維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。
維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。 年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而維生素E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管以預防多種疾病。