喬丹的投籃姿勢
2023-12-12 06:55:32 1
手掌動作:手掌垂直託住球;
小臂:垂直地面,在雙眼右側,右肩膀正上方;
視線:雙眼視線在左右臂中間;
頭部:頭在兩臂中間,視線自然向前;
投籃後動作:食指、中指、無名指形成一個面,往前下方甩;
學習動作要領:手臂要在右肩膀正上方,垂直託住球,視線在兩臂中間,頭不能偏。
關鍵詞: 投籃 姿勢
2023-12-12 06:55:32 1
手掌動作:手掌垂直託住球;
小臂:垂直地面,在雙眼右側,右肩膀正上方;
視線:雙眼視線在左右臂中間;
頭部:頭在兩臂中間,視線自然向前;
投籃後動作:食指、中指、無名指形成一個面,往前下方甩;
學習動作要領:手臂要在右肩膀正上方,垂直託住球,視線在兩臂中間,頭不能偏。
關鍵詞: 投籃 姿勢