陳式太極拳第十一代傳人陳衝老架二路暨推手培訓班
2023-04-05 14:08:49 1
陳氏二十世、陳式太極拳第十一代傳人，「國家一級拳師」，「國家武術一級裁判」， 「太極十傑」之一、陳家溝太極拳「八大天王」之一。自幼隨父陳俊凌習家傳陳氏太極拳，擅長陳氏太極拳各種套路、推手、器械，現任陳家溝太極拳武校校長兼總教練，中國陳家溝太極拳總會副會長，陳家溝太極拳武校臺灣分校高級顧問，徐州陳氏太極拳研究會中華太極館總教練尤精陳氏太極拳小架，功法純正。
陳衝個人成就
陳衝，男，1973年出生，溫縣陳家溝人，陳氏二十世、陳式太極拳第十一代傳人，師承陳俊凌，國家一級拳師」、「國家武術一級裁判」， 「太極十傑」之一、陳家溝太極拳「八大天王」之一。
1993年6月獲「河南省武術觀摩賽」男子太極拳第一名;
1993年9月獲中國溫縣國際太極拳年會太極交手擂臺賽70公斤第一名;
1994年獲河南省太極拳、劍、推手賽70公斤第一名;
1995年開始參加裁判工作，參加三屆年會推手擂臺賽場上執行裁判，三次參加河南太極拳、劍、推手比賽場上執行裁判;
2000年始創辦陳家溝太極拳武校;
2000年8月帶隊參加2000年第六屆國際太極拳年會，陳鵬獲男子交手擂臺賽60公 斤級冠軍，太極拳一等獎，劉新波獲男子交手擂臺賽75公斤級冠軍，孫濤獲男子太極拳一等獎;
2001年春節帶隊參加溫縣第七屆太極拳、劍、推手賽，陳鵬獲男子推手65公斤冠軍，男子傳統拳、男子規定拳兩個第一名，劉新波獲男子70公斤以上級冠軍;
2001年4月帶隊參加河南省太極拳、推手賽，陳鵬獲男子60公斤級推手第一名，馬冬麗獲女子56公斤第二名，陳永鋒獲男子70公斤第三名，劉新波獲男子80公斤冠軍;
2001年8月學生劉新波參加全國太極拳、劍、推手錦標賽(順德)獲80公斤級第一名。
2002年河南省推手錦標賽，陳鵬獲65公斤級第一名。
2002年8月中國焦作國際太極拳年會帶隊參加比賽、運動員劉新波、陳鵬、吳海波等共獲5枚金牌。
現任陳家溝太極拳武校校長兼總教練、中國陳家溝太極拳總會副會長、陳家溝太極拳武校臺灣分校高級顧問、休斯頓少林寺名譽校長、北京陳衝太極文化推廣中心總顧問、常州常創太極俱樂部總顧問。
各太極拳協會、社團及各位拳友:
陳式太極拳老架二路又稱炮捶，共七十一式，由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長興，在祖傳太極拳的基礎上，精煉歸納編定而成。老架二路以採、挒、肘、靠等手法為主，以掤、捋、擠、按為輔，具有快慢相間，剛柔相濟的太極拳風格，同時與陳式太極拳老架一路相比，發勁、跳躍較多，重複動作較多，總體偏快，但拳架身形、發勁要領等與一路一脈相承，故老架二路雖動作易學，但很容易走硬勁，建議在充分練習領悟老架一路的基礎上再進行二路的練習。
太極推手，經過陳氏家族幾百年的傳習，有一整套完整的訓練體系。太極推手是太極拳的雙人徒手對抗練習，推手以上肢、 軀幹為攻擊部位，運用「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠」等技法以達到借力、發力，使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統性的體育運動。太極推手是以實戰為目的研究和訓練，而不斷提高習練者的實戰搏擊能力。
太極拳名家大講堂活動自2012年開課以來，已經連續舉辦二十幾期，數千名學員在這裡學有所得。大講堂為名家老師和普通武術習練者搭建了一個很好的交流平臺，現已成為陳家溝對外交流傳播太極拳的知名品牌。為滿足廣大太極拳愛好者的強烈願望，傳承太極拳技藝，快速提升習練者的太極拳的水平。 揭示和傳授太極推手實戰，提升太極八法實戰水平。特邀陳家溝太極拳「八大天王」之一、陳家溝太極拳武校校長陳衝先生親自執教，舉辦陳家溝太極拳名家大講堂之陳衝老架二路暨推手實戰培訓班。現將有關事宜通知如下：
主辦單位：
焦作市非物質文化遺產保護中心
溫縣文化廣電新聞出版局
溫縣體育局
承辦單位：
溫縣陳家溝太極拳研究院
溫縣非物質文化遺產保護中心
陳家溝太極拳武校
中國太極拳網
一、培訓時間、地點、內容：
時間：10月1日報到，10月2日-6日(為期5天);
地點：溫縣陳家溝
內容：通過對太極拳老架二路動作練法技法詳細解析，使你能做到舉一反三，觸類旁通,快速進入太極拳技藝之門;每個姿勢動作拆開來進行剖析，了解每個動作的意圖，知道每個拳勢的攻防含義和它在不同情況下的變化。從技擊角度分析太極拳的實用價值，進行對抗性的太極推手和太極散手的訓練，提高習練者的實戰技擊水平。
學習太極五種推手方法及實戰訓練將每個動作的實戰用法分解示範。教授太極八法中每個技法的實戰用法和太極八法的訓練方法。
要求：須有一定的陳氏太極拳老架二路功底;現場不得拍照和錄像。
二、參加人員：全國各地太極拳愛好者
三、主講老師：陳衝
陳衝，陳家溝人。陳式太極拳第十一代傳人，「國家一級拳師」，「國家武術一級裁判」，「太極十傑之一」、陳家溝太極拳「八大天王」之一。現任陳家溝太極拳武校校長兼總教練、中國陳家溝太極拳總會副會長、陳家溝太極拳武校臺灣分校高級顧問、休斯頓少林寺名譽校長、北京陳衝太極文化推廣中心總顧問、常州常創太極俱樂部總顧問以及國內外五十多家拳館、武術學校任高級顧問及名譽校長等職務。
自幼隨父陳俊凌習家傳陳式太極拳，擅長陳式太極拳各種套路、推手、器械，精修陳式太極拳小架。1993年起，開始參加國內各類太極拳比賽，多次獲得拳、劍、推手擂臺賽、錦標賽冠軍。1994年至今，從事教學生涯二十餘年，為傳播陳式太極拳跋山涉水，不辭勞苦，其弟子遍及多個國家和地區，學員達萬餘名。
其功法純正、各盡其妙，教學條清縷析、要言不煩，使整體螺旋纏絲更加精準而易上身，吸引了世界太極拳愛好者前來拜師學藝。其學員多次在國內外太極拳大賽中蟬聯太極拳推手擂臺賽、錦標賽奪冠。經過數十年刻苦練功和教學實踐，其內功修為深厚、理論精湛獨到，在國際太極拳界享有較高聲譽。被《陳式太極拳志》、《央視體育人間》、《開心辭典》、《遠方的家》等媒體宣傳報導。2009年由河南電子音像出版社出版中英雙語教學光碟《陳式太極拳小架一路》、《陳式太極拳小架二路》。2015年發行了其《陳式太極拳老架一路》教學光碟。
四、培訓經費
老架二路推手實戰培訓班2380元/人(食宿自理,因 十一國慶節假期食宿特別緊張，需要聯繫住宿的請提前說明)。
優惠辦法：入室弟子優惠500元。
五、報名方法：
聯繫人：張老師 電話：13403908000
開戶行：中國工商銀行
戶名：張秋芬
帳號：621558 1709000682105
六、其他事宜：
培訓結束後，經考核成績合格者，將頒發由陳衝老師親筆籤名的結業證書。
七、未盡事宜，另行通知
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