中鐵八局電務公司機關組織練習太極拳抵禦亞健康

2023-04-06 05:30:42 1

  3月20至23日，中鐵八局電務公司工會、機關黨工委組織機關員工利用工作之餘，統一教練太極拳，緩解工作壓力，預防亞健康狀態。

  太極拳是中國傳統武學文化中的重要代表，是中華傳統文化中的一項極其重要的內容，練習太極拳不僅能夠強身健體，防身自衛，還能陶冶情操，是一種美的享受，能夠帶來幸福感。機關工作人員長期對著電腦伏案工作，容易造成腰椎、頸椎疾病，在高強度的工作節奏和巨大的工作壓力之下，易造成亞健康狀態，導致出現各種慢性疾病。針對此類問題，公司工會和機關黨工委積極聯繫太極拳老師到公司機關上課教授，通過集中練習的形式引導員工關心身體狀況，加強體育鍛鍊，抵禦亞健康，以愉悅的心情和健康的身體投入到工作之中。（來源：中華鐵道網）