為什麼說立秋不是秋 處暑才是秋 立秋白天和晚上一樣長嗎
2023-04-01 16:31:01
在很多藝術家眼裡,秋天是金黃色的。就像古詩中記載到:立秋雨淋淋,遍地是黃金。立秋三場雨,秕稻變成米。都說春雨貴如油,其實對於秋雨來說,亦是如此。在秋天的時候,全國各個地區的降雨量還是會頻繁出現,我們出行需要結合天氣預報來定奪。
秋季的定義
秋天,也可以有一個具體的定義概念。在氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22C以下的始日作為秋季開始,而我國地域廣大、幅員遼闊,緯度、海拔跨度都很大,這就決定了全國各地不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季。從其氣候特點看,立秋由於盛夏餘熱未散,秋陽肆虐,一時暑氣難消,故民間古來就有「秋老虎」之說。氣象資料顯示,這種炎熱的氣候,一般要持續到9月的中下旬,天氣才開始真正涼爽起來。雖說立秋之後,暑氣餘威仍在,但總的趨勢是天氣漸漸涼爽。氣溫的日較差變化開始明顯,通常是白天很熱,而夜晚比較涼爽。晚上的時候,可以出門活動。立秋之後,夜晚時間逐漸增長。
立秋前後養生的注意事項
在換季的時候,要格外注意身體。不要喝太多綠豆湯。我們都知道綠豆湯對防暑降溫有很好的效果,所以很多人會在夏天來碗裡,或者直接把綠豆湯當茶喝。這種做法實際上是錯誤的。綠豆湯是涼的。對於體質寒冷的人來說,喝太多綠豆湯會加重他們的症狀,甚至引起其他疾病。此外,女性在月經期間最好不要喝綠豆湯。不要長時間呆在有空調的房間裡。儘管呆在有空調的房間裡會讓我們感覺很涼爽,但它似乎與外界的高溫隔離開來。但是如果你在空調房呆得太久,就會引起疼痛、無精打採、食欲不振等,這就是俗稱的「空調病」。因此,在享受空調帶來的涼爽的同時,我們必須注意保持室內溫度和室外溫度之間的差異不超過10℃,並注意通風。保護好自己的身體。
這幾天外出時避免高溫
白天的時候陽光依舊十分刺眼,不適合戶外運行。從上午10點到下午4點是一天中最熱的時間。儘量不要出去。即使你必須出去,你也必須採取防曬措施,儘量走在有陰涼和遮蔽的地方。避免中暑的情況發生。