王二平陳式太極拳

2025-08-05 03:55:08

王二平陳式太極拳演練

關於陳式太極拳老架二路

陳式太極拳老架二路又稱炮捶，由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長興，在祖傳太極拳的基礎上，精煉歸納編定而成。以採、肘、靠等手法為主，以朋、捋、擠、按為輔，具有快慢相間，剛柔相濟的風格特點。

　　1.預備式

　　2.金剛搗碓

　　3.懶扎衣

　　4.六閉四封

　　5.單鞭

　　6.護心拳

　　7.斜形

　　8.回頭金剛搗碓

　　9.撇身捶

　　10.指擋捶

　　11.斬手

　　12.翻花午袖

　　13.掩手肱拳

　　14.腰攔肘

　　15.大肱拳小肱拳

　　16.玉女穿梭

　　17.倒騎龍

　　18.掩手肱拳

　　19.裡變裡變

　　20.獸頭式

　　21.披架子

　　22.翻花午袖

　　23.掩手肱拳

　　24.伏虎

　　25.抹眉肱

　　26.黃龍三攪水

　　27.左衝

　　28.右衝

　　29.掩手肱拳

　　30.掃堂腿

　　31.掩手肱拳

　　32.全炮捶

　　33.掩手肱拳

　　34.搗叉搗叉

　　35.左二肱右二肱

　　36.回頭當門炮

　　37.窩底大捉炮

　　38.腰攔肘

　　39.順攔肘

　　40.窩底炮

　　41.回頭井攔直入

　　42.金剛搗碓

　　收式