南拳競賽套路英漢雙語版第一段
2025-08-08 12:35:08
南拳競賽套路英漢雙語版第一段
預備式
第一段
1.並步抱拳 2.抱拳震腳 3.左弓步衝拳 4.左弓步衝拳
5.高虛步鞭拳 6.騎龍步衝拳 7.左弓步衝拳 8.左弓步截橋
9.左弓步圈橋標掌 10.馬步雙截橋 11.馬步左右挑掌 12.馬步雙推單指
13.馬步雙推單指 14.馬步雙標掌沉橋 15.右弓步架橋 16.騎龍步壓肘
17.開步雙虎爪 18.騎龍步推掌 19.騰空轉體裡合腿 20.跌扑剪掃側踹腿
21.鯉魚打挺 22.虛步鶴嘴手 23.獨立雙虎爪 24.左弓步雙虎爪
25.轉身鞭拳插掌 26.前蹬腿衝拳 27.跪步蓋拳 28.騎龍步撞拳
29.馬步劈橋