小孩咳嗽推肩胛骨的（寶寶咳嗽不用慌）

2023-09-10 01:07:08

西醫認為咳嗽是由細菌、支原體、衣原體等致病微生物入侵人體後引起鼻咽部、扁桃體、氣管和支氣管以至肺部的感染，因此喜歡使用消炎的方法治療咳嗽。中醫認為，咳嗽確實是機體對抗侵入氣道的病邪的保護性反應，但是這並不等於一定用消炎藥才能消除炎症。而小兒推拿是綠色安全的，不僅不會損傷孩子的脾胃，反而會改善孩子的胃口。

感冒初期的咳嗽按摩手法

對於咳嗽的治療，從中醫的辯證角度大致分為「初咳在肺、中期在脾、久咳在腎」三個階段。這也是治療小兒咳嗽的一個總綱。一般孩子在感冒初期咳嗽時，建議媽媽：

如果寶寶咳嗽時開始有痰出現，這時候就要想到不僅是肺系統的問題，脾系統也出現了問題。在中醫的觀點中，脾虛則生痰，所以脾為生痰之器，而肺為儲痰之器。一旦咳嗽帶痰，在治療的方案上除了要繼續宣肺止咳之外，還要用到一些健脾化痰的手法。

運內八卦300次。使用按摩油等按摩介質，用大拇指或食指、中指指尖輕輕地在手掌內側沿大小魚際、指關節末端畫圈，手法力度一定要輕。

揉掌小橫紋2—3分鐘。用拇指指甲按揉位於掌面小指根與手掌交界處的橫紋。

按揉天突2—3分鐘。用中指指端按揉鎖骨的中心，要往鎖骨骨頭的外緣方向用力，不要往咽喉部用力，否則會刺激氣管而引發咳嗽。

按揉羶中2—3分鐘。用大拇指或者食指、中指指端按揉兩乳頭連線的中點，這個中點就是羶中穴。

揉中脘穴2—3分鐘。用指端或掌根揉肋骨末端至肚臍連線的中心。

分推羶中穴200—300次。用大拇指自兩乳頭連線中點的羶中向兩側分推至乳頭下

分推腹陰陽200—300次。從中脘往兩邊有弧度地推，從肚臍兩側分推，從關元往兩側分推。

按揉豐隆穴2—3分鐘。用拇指端按揉外腳踝尖上8寸的豐隆穴。

這套手法的側重點有手上的穴位和全身的配穴，這些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小橫紋配運內八卦對於治療氣管炎、支氣管炎和肺炎引發的痰咳功效明顯。

痰音消失，輕微咳嗽的按摩手法

當痰音消失，但每天還有輕微咳嗽時，按摩手法的重點就有所改變了。推薦大家使用治療內傷久咳的手法作為鞏固期間的主要治療手法。

補脾經、補肺經、補腎經各200—300次。

揉羶中穴1—2分鐘。

捏脊5—10遍，三捏一提2—5遍。

按揉足三裡1分鐘。

這套手法也適用於長期性的咳嗽，如過敏性咳嗽、有規律的晨咳、夜咳等，或者寶寶劇烈運動後出現的咳嗽。這套手法在羶中和足三裡兩個穴位上的按摩不少於5分鐘，力道上也要深透。

特別推薦——分推肩胛骨

這裡，特別給那些沒有系統學過小兒按摩的媽媽推薦一個手法：分推肩胛骨。管是哪種類型的咳嗽，寒咳、熱咳、支氣管炎、肺炎、哮喘等，都可以用這個手法。尤其是在咳嗽剛剛開始時，如果媽媽能夠及時使用，效果很不錯。

分推肩胛骨，在手法上，我建議大家用「八字形分推法」，從肩井穴開始，沿著肩胛骨內側緣，從上往下、往兩側做分推，手指要稍微用些力，這樣推能夠刺激肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。操作上每次不少於300次，比較嚴重的問題如氣管炎、肺炎等需要多按摩10分鐘，可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。手法上可以分推一段時間，然後揉肺俞，再分推，如此反覆交替操作。