大山楂丸當零食吃吃多了會胖嗎
2023-09-10 02:26:10 1
大山楂丸當零食吃，吃多了會胖。
原因∶每100克山楂含熱量93千卡，雖然並不是很高，但如果吃多了同樣會引起熱量負擔。而且山楂還含有一定的脂肪和大量糖分。所以，食用山楂丸就要適量。
山楂的適用人群∶一般人都可以吃山楂片，兒童、老年人、消化不良者尤其適合。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者吃山楂片，有明顯的改善作用，山楂每次20到30克即可。
關鍵詞： 山楂 零食 吃吃
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