模擬縱跳訓練器的製作方法
2023-10-07 22:51:44
專利名稱:模擬縱跳訓練器的製作方法
技術領域:
模擬縱跳訓練器技術領域[0001]本實用新型涉及一種模擬縱跳訓練器,尤其是一種針對下肢力量,來對下肢進行負重訓練的模擬縱跳訓練器。
背景技術:
[0002]目前,傳統針對下肢力量進行的負重訓練一般使用負重槓鈴進行訓練,運動員雙手舉起槓鈴,然後進行縱向半蹲跳、縱向跳躍、縱向腳尖跳和向前蹬伸等動作。現有的訓練器械一般為槓鈴,每訓練一次就要購買一種槓鈴,這樣不僅增加了訓練的成本,而且更換時其操作笨重,耗費人力。除此之外,採用槓鈴進行訓練,一旦長時間進行負重訓練,會對運動員的頸椎、腰部等重要部位造成一定損傷,給運動員的身體帶來傷害。發明內容[0003]本實用新型的目的在於克服上述技術中存在的不足之處,提供一種結構緊湊、設計合理,該訓練器通過調節拉力繩對運動員進行不同負重訓練的模擬縱跳訓練器。[0004]為了達到上述目的,本實用新型採用的技術方案是包括上基板和橡皮套,四個固定套固定於基板上,防護推手裝於固定套內,拉環固裝於基板上,橡皮套與拉環之間通過拉力繩連接。[0005]本實用新型的優點是[0006]結構緊湊,設計科學合理,使用方便,可以在降低成本的同時,實現對運動員進行縱跳訓練的目的。
[0007]圖1是本實用新型結構示意圖;[0008]圖2是圖1的俯視圖。
具體實施方式
[0009]
以下結合附圖對本實用新型的實施例作進一步詳細描述。[0010]由圖1-圖2可知,本實用新型包括上基板4和橡皮套3,四個固定套1固定於基板4上,防護推手2裝於固定套1內,拉環6固裝於基板4上,橡皮套3與拉環6之間通過拉力繩5連接。[0011]本實用新型在運動員訓練過程中,根據不同的重量,採用不同彈性係數的拉力繩, 然後進行不同的縱跳訓練。在進行縱向半蹲跳時,運動員將橡皮套3套在肩膀處,雙腳分開站立約與肩同寬,半蹲至1/4位置,然後做雙腳半蹲跳,向上跳起至少20到25cm,落地時算完成一次。在進行縱向跳躍訓練時,雙腿直立,與肩同寬鎖緊膝蓋,將前端帶有皮套的拉力繩套在肩膀處,只用小腿跳,只能彎曲腳踝,膝蓋儘量不彎曲,落地時再迅速跳起算完成一次。在進行縱向腳尖跳訓練時,將前端帶有皮套的拉力繩套在肩膀處,雙腳腳尖抬至最高處,用腳尖快速起跳。在進行向前蹬伸訓練時,將前端帶有皮套的拉力繩套在肩膀處,半蹲至1/4位置,向斜前45度方向快速蹬伸至雙腿伸直,然後雙手推下防護推手回到起始姿勢算完成一次。本訓練器主要進行脛骨前肌、比目魚肌、股二頭肌、股四頭肌、臀大肌等肌肉的訓練。
權利要求1. 一種模擬縱跳訓練器,包括上基板⑷和橡皮套(3),其特徵在於四個固定套⑴ 固定於基板(4)上,防護推手(2)裝於固定套(1)內,拉環(6)固裝於基板(4)上,橡皮套 (3)與拉環(6)之間通過拉力繩(5)連接。
專利摘要本實用新型涉及一種模擬縱跳訓練器,包括上基板和橡皮套,四個固定套固定於基板上,防護推手裝於固定套內,拉環固裝於基板上,橡皮套與拉環之間通過拉力繩連接。本實用新型結構緊湊,設計科學合理,使用方便,可以在降低成本的同時,實現對運動員進行縱跳訓練的目的。
文檔編號A63B23/04GK202270302SQ201120397369
公開日2012年6月13日 申請日期2011年10月19日 優先權日2011年10月19日
發明者張笑昆, 王春雨, 陶成 申請人:王春雨