158標準體重

2023-06-21 05:02:16 2

　　158cm的女性標準體重是52.8公斤，而158cm的男性標準體重則是54.6公斤。我們的體重在標準體重上下百分之十的範圍內波動都是正常的，若超出或低於這個範圍就過重、肥胖或過輕、體重不足了。

　　相同身高但是性別不同的人的標準體重計算方法都是不一樣的，所以我們要分開進行計算。通常158cm的女性的標準體重是52.8公斤，而158cm的男性的標準體重則是54.6公斤。

　　這個結果是通過世界衛生組織推薦的標準體重計算公式得出來的，男性標準體重的計算方法是(身高-80)×0.7，女性標準體重的計算方法則是(身高-70)×0.6。

　　我們的體重如果在標準體重上下百分之十的範圍內波動都是正常的，但如果超出或低於這個範圍的話，就屬於過重、肥胖或者是過輕、體重不足了。

關鍵詞： 標準 體重