兒童早餐吃什麼營養最好（小孩早餐吃什麼最有營養）

2023-06-06 12:09:38 2

小孩早餐吃什麼最有營養，當然，小孩子都希望他吃得飽飽的，有營養才能長得高大。

核桃枸杞豆漿

周一早餐：豆漿1杯，牛奶1杯;紅薯2條;老婆餅5個;糯米餈2個;此早餐適合2個人的份量;

周二早餐：麵包吐司2塊，然後切成4小塊;奶茶1杯，蘋果獼猴桃橙子拼盤一份;此早餐適合1個人的份量;

周三早餐：獼猴桃橘子香蕉拼盤一份，番茄蛋花湯一份;拍黃瓜一份;點心一份;此早餐適合2個人的份量;

周四早餐：獼猴桃香蕉拼盤一份，蛋蒸肉餅一份;奶茶一杯，牛奶一杯;此早餐適合2個人的份量;

周五早餐：鵪鶉蛋6個;番茄橘肉拼盤一份;煎餃一份;黑米粥一份;此早餐適合2個人的份量;