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正確避孕必知的5個小秘密(世界避孕日剛生完又有了)

2023-07-25 18:21:08 1

當拉丁美洲人 Saludy y Mujer (CELSAM)於2003年在烏拉圭成立 「防止青少年意外妊娠日」的時候,沒有人會想到這將會發展為一個牽動全球的活動。

但是很快地,阿根廷、墨西哥、哥倫比亞、厄瓜多都加入進來。在2007年,世界避孕日正式誕生,並定於每年9月26日。‍

據了解,截至2019年,仍有超過1.6億有避孕需求的婦女和青少年女性未採取任何避孕措施。

近日,「一女性產後3個月被查出懷孕2個月」的話題登上熱搜

我國產婦產後避孕意識非常淡薄。據調查,40%~57%的婦女在產後6周內恢復性生活時未採取避孕措施。而產後第1年約83%的妊娠為非意願妊娠。

為提高產後婦女的避孕知識,避免非意願妊娠的發生,合理安排生育間隔。

值此「世界避孕日」之際

小編想要和各位孕媽媽未雨綢繆

聊一下「產後避孕」的話題

產後何時恢復性生活

剖宮產為術後3個月,腹部傷口癒合良好,惡露乾淨。

順產為產後42天惡露乾淨,會陰傷口癒合後可以恢復性生活。

產後還未來月經,是否就不會懷孕

哺乳產婦雖然比非哺乳產婦排卵頻率少,但其受孕風險仍存在,尤其是到後期,排卵會更規律。

由於月經復潮和排卵並非同步,因此不能作為是否排卵恢復的標誌,更不能作為是否需要採取避孕措施的依據。研究表明50%以上的婦女產後2月內即恢復排卵,其排卵時間最短的為14天。

所以雖然現在你還在餵奶,而且也沒有來例假,但是有可能你已經恢復排卵了哦!

產後兩年再要寶寶

若生育間隔在6個月以內,早產、自然流產、死產等的發生風險增加30%~90%,產婦死亡、產前出血、胎膜早破和貧血的風險也顯著升高。特別是剖宮產術後近期再孕,子宮瘢痕破裂和剖宮產瘢痕部位妊娠發生風險增大,嚴重影響婦女的身心健康。

WHO指出,為了減少母親、胎兒和新生兒的不良結局,建議產後至少間隔2年再妊娠。

產後避孕有幾招

1.保險套:注意每次性生活都要使用,全程使用,發現保險套破裂、滑落等應及時來院採取緊急避孕措施。

2.皮下埋置劑:非哺乳產婦產後48小時以內即可埋植,哺乳婦女產後42天開始使用。

目前的臨床研究顯示,皮下埋植劑對產婦的乳汁量及乳汁中蛋白質、乳糖、脂肪等的含量均無影響;產後6周以後放置皮下埋植劑避孕的產婦,對其哺乳的嬰兒,身高、體質量、頭圍及發育等均無影響。

3.宮內節育器:包括含銅宮內節育器(使用時限可達10年以上)和含左炔諾孕酮宮內節育器(避孕時限為5年)。

4.複方短效口服避孕藥:不採取母乳餵養者可在產後3周開始服用,如果在哺乳婦女則在產後6個月後開始使用。

5.哺乳期閉經避孕法:很多寶媽「中招」都是因為使用了這個方法。在臨床上,這個方法是可行的,它是一種以女性產後哺乳伴有生理性閉經為原理的產後避孕方法。但需要同時滿足以下3個條件:

①產後6個月內;

②全程專一母乳餵養,按需哺乳,未添加輔食;

③產婦月經尚未恢復,處於閉經狀態。

只要有一個條件不滿足,避孕有效率就會降低。一旦月經復潮,母乳餵養的頻率和持續時間減少,寶寶的年齡達到6個月或加了奶瓶餵養,建議不要使用。

文章內容整合於上海市第一婦嬰保健院、復旦大學附屬婦產科醫院

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