怎樣才是正確的刷牙方法（刷牙太南了）

2023-07-25 18:46:24

​​「你真的會刷牙嗎？」「你洗過牙嗎？」這些你能經常從別人口中聽到的話你有仔細想過嗎？尤其是對洗牙的誤解，好牙依口腔華盛分院周勇院長帶你解開謎團。

1、口腔分為三個面，叫做唇面、頜面、舌面，在刷唇面時需要把牙刷傾斜45度。

2、刷毛深入到牙齦內顫動式豎刷，每刷兩下就重複牙面的方式，刷滿十下。

3、保證唇面頜面和舌面每個面刷滿十下，注意不要橫刷牙，以免造成牙損傷，引起敏感症狀。

定期洗牙其實是防禦牙病的盾牌，牙結石是由細菌，食物殘渣經過礦化所形成的堅硬物質，對整個牙周系統，口腔的健康都有很大的危害。洗牙可以將牙結石清理掉，當清理掉之後，牙齦組織局部沒有細菌刺激慢慢恢復正常，對整個牙周和口腔健康都有很大的好處，好牙依口腔華盛分院周勇院長建議大家，每半年到一年要洗一次牙，這樣才有利於口腔的健康。

解除洗牙誤解了解真相，對於洗牙來說，大家對它的誤解很多，覺得洗牙對牙齒不好，認為每天只要按時刷牙就行，最後等牙齒疼了之後才會想起去看牙醫。讓好牙依口腔華盛分院周勇院長醫生帶你了解真相吧！

誤區1

洗牙就是磨牙。這種說法是錯誤的，事實洗牙是用超聲波儀，超聲波震碎牙石會發出類似牙鑽的吱吱聲。

誤區2

只要注重日常刷牙就不用洗牙。牙周組織中的牙菌和牙結石是不容易用水衝走和刷牙來清除的。

誤區3

洗牙會導致牙縫越來越大。洗牙前牙石堆積在牙縫處，導致牙周炎和爛牙而使牙根外露，視覺上會覺得牙縫變寬。

誤區4

洗牙會導致牙齒鬆動。洗牙後牙齦上牙各種物質會被清除，這時會有鬆動的感覺，而牙齒周圍沒有牙結石存在就會鬆動，這也是正常現象，適應一段時間就好了。

誤區5

洗牙能美白牙齒。洗牙不屬於牙齒美容，洗牙的主要目的是清潔，但清潔後的牙齒會要比之前更白一點。

通訊員 好牙依口腔 何潔

編輯 芒果醫聲 李思佳

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