母乳不足怎麼餵寶寶吃（新媽媽吃了這4種東西）

2023-08-03 00:59:46 1

麥片 有的寶媽在懷孕時就特別喜歡吃麥片，因為麥片很有營養。但是麥片也容易導致回奶，因為麥片中含有麥芽，麥芽是在斷奶的時候吃的，它可以抑制乳汁的分泌，所以建議哺乳期的寶媽儘量不要吃麥片。

巧克力 巧克力是很多年輕媽媽的心頭愛，但對於哺乳期媽媽來說還是有些小禁忌。這種食物中含有可可鹼和咖啡因，媽媽食用過後很容易回奶，並且影響乳汁的口感。同時還會令寶寶脹氣，威脅到孩子的心臟和神經系統發育。

韭菜 韭菜是家常菜中經常食用到的食物，有促進食慾的作用。不過母乳媽媽要少吃，因為過多的食用韭菜，就會抑制乳汁分泌。因此，新媽媽如果被韭菜饞的控制不住了，可以為了解饞吃一些的，但是一定要少吃韭菜哦！

新媽媽吃了這4種東西，會減少母乳分泌，難怪寶寶「口糧」不夠吃！ 人參 人參是很好的補品，但是對於產後虛弱的媽媽來說，用人參來進補，反而會抑制奶水的分泌，為了保證新生兒有足夠的奶水，寶媽們還是儘量不要在哺乳期使用人參。 聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。( 文章來源：黑正業)