新四季網 母嬰孕婦溼氣重多吃點什麼(孕婦溼氣重該如何調理)2023-08-04 04:37:03 1孕婦溼氣重多吃點什麼?,我來為大家科普一下關於孕婦溼氣重多吃點什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!孕婦溼氣重多吃點什麼有些女性有很重的溼氣,在孕期也是如此,那麼該怎麼調理身體呢?有哪些食物是能夠改善的?孕婦溼氣重該如何調理?注意睡眠喝清熱去溼湯!孕婦溼氣重是種常見的現象,但是很多人都不知道該怎麼辦才好。首先來看下孕婦溼氣重該如何調理:喝清熱去溼湯用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮,加瘦肉或者豬骨煲湯,能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼,這是廣東的傳統去溼湯,適合夏天飲用。少吃鹽多健脾吃東西比較重口味」的朋友往往都比較容易惹來溼氣,因為重口味」會加重對脾胃的負擔,大家在飲食上少吃多鹽食物,並且多吃一些流質和五穀類食物。,