母乳餵養如何預防寶寶拉肚子（母乳餵養寶寶總拉肚子）
2023-08-03 22:58:32
文 | 小鴻兒媽媽（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
01：
「母乳餵養寶寶總拉肚子？」真有這回事？
前段時間閨蜜的寶寶出生之後，閨蜜本著母乳餵養對孩子比較好的想法，便一直用母乳餵寶寶。但是過了一段時間，閨蜜發現怎麼寶寶總拉肚子，又心疼又心急。在上網一查，說是寶寶這種情況是「母乳性腹瀉」。還有網友稱，吃奶粉的孩子就不會拉肚子。碰巧我去她家看寶寶，閨蜜跟我說了一下這個情況。我跟她說：安心啦，這是屬於正常現象。又跟她解釋了一下原因，閨蜜這才放心下來。
大家可能會很好奇了，不是都說母乳餵寶寶，對寶寶的發育更好嗎？怎麼還會讓寶寶腹瀉。其實是這樣的，「母乳性腹瀉」本身就是個偽命題！只要母乳餵養的寶寶長得好，精神狀態佳，大便多，次數多點兒不是問題。
並且崔醫生在文中也點出明白這點很關鍵：母乳中含有一種叫做「低聚糖」的成分，也就是溶解性的食物纖維。因為他不能被消化吸收，所以會直接到達結腸。腸道中的細菌可以敗解「低聚糖」，所以產生水和短鏈脂肪酸。其中產生的水讓大便變稀。而由於母乳中的「低聚糖」含量是比其他哺乳動物的乳汁高出10~100倍，敗解過程中也就產生了更多的水，所以母乳餵養的寶寶大便偏稀是正常的。所以寶媽可以放心用母乳餵養寶寶。
為什麼我會知道呢？我在用母乳餵寶寶的時候也遇到這種情況，便想起來我在備孕期間，看過崔玉濤大夫撰寫的《崔玉濤圖解寶寶成長3：消化排便》。
這本書能夠讓你看明白，寶寶「便便」蘊含的「信號」，我建議每個媽媽都該看看，學一學裡面的知識。
其中就很好的回答了「為什麼純母乳餵養的寶寶便便會稀呢？」還有點出了許多家長對於寶寶「便便"存在的誤區信號。
新生兒的免疫力等等都是很弱的，所以寶媽在照顧寶寶的時候就會很擔憂，例如寶寶黃疸問題。書中很清晰的解答了寶寶黃疸：分為了生理性黃疸和病理性黃疸。
生理性黃疸是由於胎兒改為自主呼吸供氧而非臍帶供氧造成的。母乳性黃疸是由於母乳中存在一種特殊的酶，影響了寶寶體內膽紅素的代謝而形成的黃疸。而膽紅素排出體內的方式主要是通過糞便排出，對於出現生理性黃疸的寶寶，家長就要適當增加餵養量，讓寶寶通過增加排糞量將膽紅素儘快排出體外，以幫助黃疸消退。
而病理性黃疸可能是新生兒先天存在的一些疾病導致的。
以上這些都只是一小部分，媽媽在餵養孩子母乳的時候可能會出現的各種問題，崔玉濤大夫撰寫的《崔玉濤圖解寶寶成長3：消化排便》初衷：教會家長通過寶寶的排洩物看出寶寶消化甚至健康問題。在一些新手爸爸媽媽面臨孩子的問題時，不手忙腳亂，病急亂投醫。
☞ 那麼，崔玉濤大夫是個怎麼樣的作家呢？
崔玉濤，1986年畢業於首都醫科大學兒科系，從事兒科臨床工作30年。中國著名的兒科專家，現任北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司董事長及首席健康官（CHO）、崔玉濤育學園兒科診所院長。歷任北京和睦家醫院兒科主任、天津和睦家醫院首席兒科醫生、北京兒童醫院新生兒重症監護室副主任。
崔玉濤向家長們進行健康科學育兒知識的教育和傳播：每日通過新浪微博，向560多萬粉絲傳播健康育兒知識及進行在線答疑；通過電視網綜節目《崔神駕到》，喜馬拉雅《崔玉濤育學園育兒指南》，線上線下粉絲互動，曾出版了《0-12個月寶貝健康從頭到腳》、《崔玉濤-寶貝健康公開課》、《崔玉濤圖解家庭育兒》系列和《崔玉濤談「自然養育」》系列書籍。本著「不做空洞理論」的原則，把育兒方法講得通讀易懂，為家長們進行健康科學育兒知識的普及教育。
2012年7月《崔玉濤圖解家庭育兒》出版，一晃7年，整套圖書總銷量接近1000萬冊，可見家長朋友對育兒知識的渴望，也是對《崔玉濤圖解家庭育兒》的認可和支持。
02：
這本書的表達方式多使用動漫圖畫和文字表達相結合，用簡單的詞語和生動的動漫形式讓讀者擁有更好的閱讀體驗，整本書籍中還以多種熱門話題的案例為我們解答了關於孩子排便的知識點。
每個小節的知識點都用4個環節來展示：
①圖解漫畫提出問題。
②專業性的建議。
③危害影響分析問題。
④實際操作解決問題。
每個環節都有動漫輔助理解，這也是這本書的特色或者說是亮點。
本書主題是「消化排便」。寶寶的飲食，從嬰兒早期單純的奶，到奶與輔食結合，逐漸形成豐富的輔食、主食演變，最後與成人食物並軌。
書本的主要內容、目的：看便便，知健康，準確識別寶寶排洩的異常信號
目錄：大多都是以家長的角度提出日常生活中常見的問題，增強了觀眾的畫面感。
每小節：
第①部分案例圖解引出完整的問題：這部分利用漫畫增加了趣味性，真實還原問題發生的情景，在輕鬆的環境下增強了家長的代入感。
第②部分醫生的視角：給出問題的專業建議。
第③部分危害影響：著重點明了生活中常見的問題和誤區，從原因，結果，怎麼辦再使用漫畫輔助，讓影響和誤區在家長眼中能更清晰明了，輕重分明。
第④部分引導家長了解解決思路：使用圖解列舉案例，層次分明，化繁為簡讓思路更清晰，易懂。形象的漫畫更容易幫助家長補充想像，讓解決方法不偏離、不混淆，已達到高效解決問題的效果。
目錄部分：
第1部分：排便次數及排便量
在醫學上，並沒有明確的數據表明寶寶每天排便幾次算正常。
通常情況下，只要寶寶每天排便正常情況下，小寶寶沒有腹脹、腹痛、排便困難的症狀，大便性狀（軟硬、顏色、氣味）正常，且寶寶的生長發育正常，寶寶一天之內大便兩次，還是兩三天大便一次都是正常的，而且孩子在所以不能要求每個孩子排便次數都一樣。
由此可知，我們是看寶寶的大便性狀判斷是否健康，而非次數。
目錄第2部分：大便性狀與氣味
關於大便可以參照「布裡斯託大便分類法」。他形象的將不同形狀的大便做了分類。可分為：堅果狀便便、幹硬性便便、有褶皺的便便、香蕉狀便便、軟便便、略有形狀的便便，水狀的便便。
在便常規報告單中，檢測醫生都是以「幹便」「成型便」「半成型便」「黏液便」等專業術語，家長帶寶寶就醫時，可能會產生描述不清楚，或者對醫生的報告單不理解。
崔玉濤大夫則形象地將寶寶的便便描述成了各種形狀，家長可以根據寶寶大便的性狀對號入座大體，做個初步判斷。便於和醫生做進一步的交流。
目錄第3部分：大小便的顏色
可以根據寶寶的大便顏色，判斷寶寶的健康狀態。
例如：寶寶大便呈黑色，有可能是由於吃下的食物、藥物或消化道出血等因素引起的，需要辨別具體誘因，再加以解決。
★判斷寶寶健康與否，不能只看大便，還要觀察寶寶進食，睡眠精神狀態和生長發育曲線，結合這些因素，綜合判斷寶寶的健康狀態才是正確的。
關於寶寶的大便每個孩子都存在個體差異性，不要根據別人的情況判斷自己家的孩子。只要孩子沒有腹瀉便秘，或者其他異常情況出現，寶寶有自己的排便規律，家長就不用過度焦慮。家長可以通過記錄寶寶每天的大便的次數、時間、性狀。來逐漸摸索出自己寶寶的排便規律。
純母乳餵養的寶寶尿液偏黃時，應增加母乳餵養量而非補水。
隨著寶寶逐漸長大。他的胃腸道也會逐漸成熟，食物的攝入量和種類逐漸豐富，大便性狀和規律自然也會發生變化。如果寶寶本來的排便規律突然被打破，這是需要結合寶寶的其他情況明確原因，必要時可就醫。
目錄第4部分：排便行為與習慣
寶寶要尿尿或排便時，知道提前告訴大人，特別是除了爸爸媽媽以外的人。能夠自己坐在小馬桶上排便。白天可以不穿紙尿褲，能夠自己脫下和提起褲子，慢慢學習大小便後擦屁股的技巧。比如不要摺紙後再次使用。從前向後擦等，可能不一定學會。學上幼兒園時，仍需要幫助，最好提前引導。
家長可以提前去參觀一下，要上的幼兒園小朋友的衛生間，了解在幼兒園排便特點，在家中提前模擬適應諮詢一下，要去的幼兒園老師。對孩子，入園排便等方面的具體要求做到心中有數，但是也不必過於憂心。對於新入園的寶寶老師通常會比較關注你會提供一定的幫助。
目錄第5部分：大便中的學問
寶寶大便的顏色、性狀只是判斷異常與否的指標之一。真正想要了解孩子的身體到底出來什麼問題，還需要經過更加精細的化驗和檢測，讓醫生結合其他檢查項目綜合判斷。
通過化驗大便，能夠從中找出引發寶寶疾病的「元兇」，實現對症下藥。
尿常規的檢查主要包括尿液顏色、尿液透明度、白細胞、紅細胞、尿蛋白、尿糖、尿比重等指標。尿常規是醫生判斷寶寶患病是否的重要依據，也是判斷治療效果和預後的重要指標。
強調三點：
★儘量挑取帶有黏液、血絲、疑似寄生蟲的部分送檢。
★儘量多取一些，以提高檢出率。
★大便取好後儘快送檢，不要超過兩個小時。
03
我閨蜜在孩子總是腹瀉這個問題上，查了網上的資料以後，誤以為孩子是吃了母乳才總是腹瀉。而我在備孕期間，認真看了崔玉濤大夫撰寫的《崔玉濤圖解寶寶成長3：消化排便》，在照顧寶寶中可能出現的問題，心裡大概有個數。在孩子出現問題的時候，也可以及時的對症下藥。
這本書給出了一系列關於寶寶排便出現的問題，在簡單的字句、嚴謹的理論和生動的漫畫中讓我在書中能輕鬆找到可靠的解決方法，讓我受益匪淺。如果家長朋友們正在糾結孩子的吸收問題，排洩問題，這本書非常適合，不妨來翻翻這本《崔玉濤圖解寶寶成長3》吧。
我是小鴻兒媽媽，我是一名樂觀開朗、樂於分享最實用的育兒知識和經驗的寶媽。
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