一張圖告訴你寶寶幾個月能翻身（寶寶幾個月學會翻身）

2023-07-24 19:07:10 2

自從孩子呱呱落地，父母對孩子的養育就正式開始了，照顧好孩子，可不是只有吃和睡。

然而，很多父母比較注重寶寶的餵養，對於寶寶大動作的發育卻疏忽了。

個別父母對孩子的養育比較大意，無意中居然發現寶寶會翻身了，但是寶寶什麼時候學會翻身，卻毫無知覺，要知道寶寶學翻身，沒有大人在一邊護著，可是太危險了。

然而，也有很多父母對於孩子大動作的發育過度擔憂，「俗語說二抬四翻六會坐，怎麼娃4個月了，還不會翻身，是不是孩子發育遲緩了？」不少父母會有這樣的憂慮。

二抬四翻六會坐，也就是說2個月寶寶會抬頭，4個月寶寶會翻身，6個月寶寶會坐起來，如果寶寶4個月還不會翻身，父母就會很著急。

其實不同的寶寶，學會的翻身時間有差異，但是寶寶想要翻身了，會出現這幾個徵兆，父母可得留心了。

一. 寶寶幾個月會翻身？

一般來說，如果寶寶發育比較快的話，可能3個月就開始嘗試翻身了，但是也有些寶寶要到6-7個月，才會翻身。

多數情況下，孩子會在3-6月的時候翻身，考慮到個體的差異，有些寶寶翻身早，有些寶寶翻身晚。

二. 如何判斷寶寶想要翻身了？這4個信號父母別錯過

對於父母來說，除了寶寶的餵養外，最關注的就是寶寶翻身了，畢竟父母都希望自己的寶寶發育好，可不想寶寶的翻身被延誤了。

然而，如果父母比較粗心，很可能會錯過寶寶翻身的信號，畢竟寶寶想要學會翻身，肯定會有徵兆，如果父母能抓住這些時機，幫助寶寶翻身，能助力寶寶大動作和大腦的發育，做到事半功倍。

1. 寶寶趴著時，能把頭部和胸部抬起來

對於寶寶來說，學會翻身並不是一件容易的事情，也不能一蹴而就，而是寶寶不斷嘗試和努力的結果。

如果寶寶趴著的時候，不但會抬頭，還會把胸部抬起來，甚至會撐起手臂，儘量把胸部抬高。

寶寶能抬頭挺胸，說明寶寶的脊柱和腰背部肌肉有力量，意味著寶寶這時候開始有了翻身的意識。

2. 寶寶仰臥時頻繁抬起小腿，或者搖晃腳

如果父母足夠用心，會發現寶寶有一段時間，躺著的時候，特別愛踢腿，或者是總是喜歡抬起小腿，左右晃動，這是寶寶為了翻身做準備呢！

每個寶寶的反應不同，有些寶寶仰臥時，喜歡用雙腳亂蹬，有些寶寶反而是抬腿後，來回晃動，甚至是只朝著一個方向。

寶寶仰臥時愛抬小腿，這是寶寶想要翻身的信號之一。

3.寶寶喜歡側身躺著，或者向同一個方向側身躺著

「每次我怕他側躺著累，給他翻轉了身體，很快娃又自己側躺回去了，娃怎麼總喜歡朝一側躺著，咋回事？」有時候，父母對於娃的某些行為哭笑不得。

為啥娃就愛側躺在一邊呢？總是側身躺著，他不累嗎？這是因為孩子的大動作發育了，孩子想要翻身，前提是要學會側躺。

畢竟側躺翻身，可比仰臥翻身容易多了，也更省力，能一次就學會翻身，無師自通的娃太少了，多數孩子還需要不斷嘗試才能翻身成功。

4.寶寶身體向一側努力翻轉

細心的父母，可能在寶寶有翻身的苗頭時就能察覺了，但是很可惜，有很多父母，直到有一天，孩子側躺時，抬起小腿，全身用力向一邊使勁翻轉時，他們才後知後覺，原來娃是想要翻身了！

前面3個要翻身的信號，不少父母可能會覺得寶寶是在玩耍，但是最後一個信號，如果寶寶身體出現用力向一邊翻轉，並且寶寶樂此不疲的話，父母別猶豫了，孩子這就是要學翻身了。

三：這3種情況下，寶寶翻身會更早

都是孩子，學會翻身的時間卻有早晚，這是為什麼呢？其實有3種因素，會影響到寶寶翻身的時間。

1. 季節和寶寶穿衣服的厚度

如果在炎熱的季節，寶寶穿著薄薄的短衣短褲，到了寶寶學翻身的月齡，寶寶學翻身很容易，因為穿得少。

然而，如果在寒冷的冬季，寶寶穿著厚厚的棉襖，即使他想要翻身，恐怕也很難做到了。

小寶學翻身比大寶還早了1個多月，大寶學翻身時，正是寒風呼嘯的寒冬，他穿著厚重的棉襖，用盡吃奶的勁頭，想要翻身，但是都以失敗告終，真的太難了！

2. 寶寶的體重

即使同樣的季節，一樣的月齡，穿衣厚度也相同，不同的寶寶翻身的時間也有不同，主要在於寶寶的體重。

身材苗條，或者是身材小巧的寶寶，因為身材的靈便，學翻身時，身體靈活，阻力小，更早學會翻身。

相反，身材比較胖的寶寶，身體笨重，腿腳比較笨拙，體能不夠，阻力大，翻身更困難。

3. 父母及時發現寶寶翻身的信號，並給予正確的引導

寶寶學翻身，是有意識地去嘗試，但是對於很多寶寶來說，學翻身需要數天，甚至更長的時間，不過，如果有了父母的幫助，寶寶學翻身的時間會大大縮短。

四.寶寶想要翻身，父母應該怎麼做？

1. 引導仰臥到側臥

寶寶想要學會翻身，需要3步動作，首先從仰臥到側臥，然後是腰部和腿部同時用力，最後是寶寶完成身體的翻轉，做到自主翻身。

從仰臥到側臥，是寶寶學翻身，最容易的一步，父母可以用色彩鮮豔，能發出聲音的小鈴鐺，引導寶寶從仰臥轉為側臥。

2. 鍛鍊寶寶腿部的力量

父母平時可以用寶寶感興趣的物體，引導寶寶進行腿部力量的訓練，讓寶寶腿部得到鍛鍊，腿部更有力量。

3.翻身練習

如果寶寶已經學會了側躺，小腿也能自如地向一邊用力，父母就可以引導寶寶翻身了。

如果寶寶身體不會翻轉，父母可以在另一邊用玩具逗引寶寶，讓寶寶完成翻身的最後一步，要是寶寶實在不會翻身，父母可以推寶寶轉身，讓寶寶意識到原來翻身這樣的，多來幾次，寶寶就能學著自主翻身了。

寶寶大動作的發育需要時間，父母鍛鍊寶寶翻身的前提，是寶寶已經有了翻身的意識和動作，否則寶寶身體發育不夠完善，父母強硬讓寶寶翻身，無疑是拔苗助長了。

4.父母親自做示範

寶寶的模仿能力很強，如果父母能多次在寶寶面前，演示翻身的方法，孩子也會有樣學樣，學著去翻轉自己的身體，完成翻身的動作，就變得更簡單了。

當寶寶出現了4個翻身的信號，我們要把握關鍵信號，父母通過4招引導，助娃一臂之力，讓孩子的翻身更順利。