嬰兒撫觸操正確方法完整版（嬰兒撫觸操手法教程）
2023-08-05 04:27:18
有寶寶的寶媽都知道，寶寶出生不久後，經常會滿臉通紅、四肢亂蹬，肚子鼓鼓的，哭鬧起來怎麼哄都不管用，有時候還會有「咕嚕咕嚕」的聲音等，以上表現都是典型的「腸脹氣」。
在寶寶如此難受的情況下，爸爸媽媽們怎麼做、才能幫助寶寶緩解這種情況呢？除了排氣操、益生菌，撫觸操也可以學起來哦。
嬰兒撫觸，即撫觸者用自己的手對寶寶皮膚進行有次序、有技巧的科學撫摸，絕對不是亂摸一通！
1、撫觸者要將指甲修剪齊整、清洗雙手，並摘掉首飾；
2、將寶寶的替換衣物和紙尿褲放在容易拿到的地方；
3、室溫保持在舒適溫度，避免寶寶著涼感冒，同時控制好周圍環境的噪音；
4、備好嬰兒專用油，倒於掌心後、揉搓雙手，使雙手保持溫暖；
5、撫觸過程中動作輕柔，避免損傷寶寶皮膚；
撫觸順序步驟頭面部→胸部→腹部→上肢（手指、手掌）→下肢（腳掌、腳趾）→背部→臀部
撫觸操作方法：具體操作流程，源自復旦大學附屬婦產科醫院（上海市紅房子婦產科醫院）資深護士陸彥拍攝的視頻，供大家參考！
正式流程：
每個動作，需重複3~5次。
步驟1、輕撫眉毛到太陽穴：
圖1：輕撫眉毛到太陽穴
步驟2、輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣：
圖2：輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣
步驟3、輕撫頭頂到耳後根：
圖3：輕撫頭頂到耳後根
步驟4、輕撫腹部到肩部，記得避開小乳頭：
圖4：輕撫腹部到肩部
步驟5、腹部按摩，有助於排便便：
圖5：給寶寶做腹部按摩
步驟6、劃「I」、「L」、「U」字形按摩：
圖6：劃「I」、「L」、「U」字形按摩
步驟7、輕捏手臂，讓寶寶放鬆：
圖7：輕捏寶寶手臂
步驟8、輕搓手臂：
圖8：輕搓寶寶手臂
步驟9、用大拇指按摩手掌：
圖9：用大拇指按摩手掌
步驟10、輕捏每一根手指：
圖10：輕捏寶寶手指
步驟11、換手，重複步驟7~10。
圖11：換手，重複步驟7~10
步驟12、輕捏、輕搓腿部，讓寶寶放鬆：
圖12：輕捏、輕搓腿部，讓寶寶放鬆
步驟13、輕摸腳後跟到腳趾頭，輕捏每一根腳趾頭：
圖13：輕摸腳後跟到腳趾頭
步驟14、換腳，重複步驟12~14。
圖14：:換腳，重複步驟12~14
步驟15、翻身準備，一手託頸部，一手輕按胸前。
圖15：翻身準備
步驟16、輕放趴好，注意讓寶寶側頭，不要捂住口鼻：
圖16：輕放趴好
步驟17、在脊柱兩邊慢慢往下按摩：
圖17：在脊柱兩邊慢慢往下按摩
步驟18、順著頭頂輕摸到屁股：
圖18：順著頭頂輕摸到屁股
步驟19：正式結束，給寶寶穿衣服！
圖19：結束啦
需要注意的是，撫觸操過程中寶寶情緒不佳、不配合的話，可以停下來，待寶寶情緒穩定後再做。
嬰兒撫觸操可以促進寶寶的生長發育，爸爸媽媽們及時給寶寶做起來哦！
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