寶寶怎麼戒掉抱著睡覺（為何寶寶舉著兩隻手睡覺）

2023-08-04 12:34:18 2

大家好，我是育嬰師~琦想媽媽，家有2件小棉襖。

「媽媽，妹妹為什麼睡著的時候，總舉著兩隻手，像投降一樣。她不怕冷嗎？」細心的大寶觀察到二寶特殊的睡姿。

二寶出生在大冬天，那年的冬天特別寒冷，在我們廣東，很少人家裡裝暖氣，我們家也不例外。

大寶摸摸二寶的小手，貼心地將妹妹的手輕輕放回被窩裡。給她蓋好被子。可沒過多久，二寶又將兩隻手伸出被子外。

「媽媽，妹妹好喜歡這樣睡覺，她又投降了。」大寶調皮地說。

「你小時候也是這樣的。」一旁的婆婆插話了。

婆婆說得對，大寶剛出生不久，孩子睡覺時也是採用這個「投降式」睡姿。

我那時候剛當媽，沒什麼育兒經驗，總擔心孩子著涼，老是將她的手放回被子裡，可沒過一會，孩子又將手伸出來。

我擔心孩子有什麼毛病，於是就問當兒科醫生的同學。

我那位同學告訴我；很多寶寶喜歡投降式睡覺的，這是正常現象。只要孩子睡得安穩，沒什麼異常，身體指數都正常的話，我們就沒必要擔心。

我追問我那位同學，為什麼寶寶們都喜歡這種睡覺方式呢？同學醫生給了2點解釋。

第一、有安全感

寶寶這種投降式的睡姿，會讓寶寶更有安全感，因為當寶寶還是胎兒的時候，由於媽媽子宮空間的限制，寶寶都是雙臂彎在胸前，雙腿蜷曲的姿勢，所以寶寶出生後睡覺也會習慣並喜歡這種姿勢。

第二、睡得更舒服

我們大人都一樣，哪種睡姿舒服，就採用哪種，寶寶也很聰明的，因為他們覺得投降式的睡姿更舒服。

因為投降式的睡姿可以讓孩子身體更大面積地接觸到床，沒有被束縛，這種睡姿會令孩子感覺到很舒服。

聽完醫生同學的專業解釋，我就放心多了。再也不糾結該不該將孩子的手放下來了。

由於那天，同學的診室人不多，她就和我多聊了一會。她叮囑我，寶寶以下2種睡覺方式，我們要幫孩子糾正。

第一；抱著睡

多數寶寶都喜歡大人抱著睡，有些媽媽為了讓寶寶睡得安穩，也會抱著寶寶睡。

寶寶初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫，這是天性，躺在爸爸媽媽的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，這也是培養親子關係的好方式，我們可以儘量滿足。

但是，我們不能總是「愛不釋手」，尤其在晚上，常常抱到寶寶睡熟後才把他（她）放在床上。

時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後養成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。

我們家侄子就是抱著睡的，堂弟和他老婆倆人，每晚輪著抱孩子睡，為了孩子，他們都瘦了好幾斤。

抱著寶寶睡覺有什麼不好呢？

其一，我們抱著寶寶睡覺，孩子往往會睡得不深，醒後常常顯得無精打採，相反，如果寶寶獨自躺在舒適的床上睡覺，就會睡得特別香甜。

其二，我們抱著寶寶睡覺，畢竟懷裡的空間比較狹小，寶寶的身體得不到舒張，身體上四肢的活動受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉也得不到休息；

而寶寶獨自睡呢，以上的問題就都不會出現了，這樣更有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。

其三，我們抱著寶寶睡覺，大人會呼出二氧化碳，因為抱著距離太近了，寶寶有可能會吸入二氧化碳，這樣不利於寶寶吸進新鮮空氣，從而影響寶寶的新陳代謝。

所以，我們不要抱著寶寶睡覺，這樣大人也不辛苦，寶寶也發育得好，為了大人小孩都好，我們可以訓練寶寶自然入睡的好習慣。

第二；不要和寶寶同睡一個被窩

我們家大寶剛出生不久，我也是和孩子共同一個被窩的。寶寶與爸爸媽媽同睡一個被窩好嗎？

我的醫生同學告訴我，答案是否定的。

很多人和我當初一樣都喜歡和寶寶睡一張床上，為什麼呢？

因為這樣做一來可以方便照看寶寶，二來在寒冷冬天可以給寶寶帶來溫暖。

可我那位醫生同學告訴我，我們這樣做實際上這會給寶寶帶來不利的影響。和寶寶一起睡覺會讓寶寶吸氧不足。

因為人腦組織的耗氧量最大，一個成人腦組織的耗氧量佔全身耗氧量的1/5，而寶寶愈小，腦耗氧量佔全身耗氧量的比例也愈大，嬰幼兒可高達1/2。

如果我們和寶寶睡覺，我們大人的呼吸會使周圍空氣中的二氧化碳含量增高，睡眠中的寶寶感到呼吸困難，腦供氧不足，因而引起睡不穩、易做惡夢和半夜哭鬧，睡在爸爸媽媽中間的寶寶會更是。

寶寶長期在這種缺氧的環境中睡眠，會影響腦組織的新陳代謝，有可能還會影響寶寶的正常發育。

人體的代謝產物有400多種，包括二氧化碳、一氧化碳、、、等，在空氣流通的情況下，這些汙染物會迅速擴散，不會造成汙染。

然而房間裡，特別是在被窩裡，這些汙染物的濃度已經到了不容忽視的程度，如果孩子長期受到這些汙染物的汙染，對孩子健康發育是極不利的。

另外，晚上，哺乳期的媽媽會特別疲勞的，如果不留神，給孩子餵奶後，翻身時容易把孩子壓在身體下面，這樣就很容易令孩子產生意外。

和寶寶一起睡覺，大人寶寶都得不到舒適、自由的休息，不利於疲勞恢復和自由活動。

如果我們大人身體不舒服，比如感冒、或有皮膚問題，由於寶寶的免疫力和抵抗力低弱，就容易通過呼吸、皮膚接觸傳染給寶寶。

從小讓寶寶自已睡，不僅可以讓寶寶擁有良好的睡眠，還有助於增強寶寶成長的獨立性。