奶粉是黃的好還是偏白的好（奶粉顏色偏白好or偏黃好）

2023-08-07 21:27:37 1

我們知道，最新的中華兒科學雜誌餵養建議，新生兒出生後，推薦純母乳餵養。

但當媽媽母乳不夠或因為其他原因，無法母乳餵養的時候，寶寶的營養又不能斷，此時，選擇一份適合寶寶的奶粉就顯得格外重要了。

今天科大大就來手把手教大家挑選配方奶！

配方奶粉去除了大部分不活躍的飽和脂肪酸，添加了活躍的不飽和脂肪酸。

同時還添加了微量元素、維生素、胺基酸等成分，比普通奶粉更有營養，更有助於寶寶成長發育。

那麼配方粉都有哪些分類呢？

一般來說，正常的寶寶只需要吃普通的配方奶粉就可以了，但奶粉中的蛋白質屬於異種蛋白。

也就是說，奶粉中的蛋白質和寶寶身體裡的蛋白質不一樣。

因此，寶寶的身體可能和奶粉「打一架」，就是我們常說的過敏。

而過敏的經典表現就是嘔吐、腹瀉、出疹子，這個時候寶寶就需要在醫生的指導下使用深度水解配方奶粉或胺基酸配方奶粉。

如果寶寶是早產兒、或剛做完腸道大手術、又或者有慢性腹瀉、腸道發育異常的問題，科大大建議選擇中/長鏈配方。

另外，科大大經常收到這樣3個高頻問題：

① 奶粉的顏色偏黃或偏白正常嗎？

正常的，中國嬰幼兒奶粉國家標準規定：奶粉的顏色應該呈乳黃或乳白色，並且顏色均勻，味道清淡不濃鬱。

在這個基礎上，顏色稍有偏黃、偏白，都是正常的，例如鵝黃色、淡黃色。

但是，顏色過黃、過白就不適合了。

顏色過黃，要麼是配方問題，要麼是加工時溫度太高或存儲過程中被氧化導致的；

顏色過白，尤其有結晶時，極有可能用了漂白工藝，危害寶寶健康。

雖然不一定是假貨，但營養成分有所流失，不適合給寶寶喝。

② 大寶奶粉喝完了，能喝小寶的嗎？

要提醒大家的是，不同段的奶粉有著不同的營養配比，適合不同生長階段的寶寶。

對於6個月以內的小寶寶，一定不要喝大寶寶的奶粉；

對於1歲以上的寶寶，大寶可以喝小寶的奶粉，因為此時大寶的主要營養來自日常飲食。

③ 奶粉可以喝到幾歲呢？

如果是配方奶粉餵養或混合餵養，那寶寶配方奶粉喝到1歲是很有必要的。

但是1歲之後，寶寶絕大多數的營養就來自於輔食了，這時配方奶粉就不再是必要的了，就可以讓寶寶選擇全脂牛奶。

因為美國兒科學會、世界衛生組織、日本厚生省等都建議：12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶，沒有必要再喝配方奶了。

當然，如果寶寶喜歡，也可以讓寶寶喝配方奶粉喝到3歲。

如果寶寶對牛奶過敏、腸胃不適等，建議可以繼續餵養深度水解的配方奶粉。

在牛奶選擇方面， 2歲以內的寶寶一定要選擇全脂牛奶。

如果寶寶有控制體重的需求，那麼在2-5歲可以選擇低脂奶，5歲以上可以選擇脫脂奶。

在給娃選擇奶粉時，除了看考慮上面的分類和常見問題，家長們最好還要記住4個關鍵點。

① 要貼近母乳

我們知道，母乳中的營養成分主要包括：

其中，母乳低聚糖是母乳中提高寶寶免疫力的關鍵成分，而脂肪能夠促進寶寶神經系統和視網膜的發育。

② 要營養適當

奶粉作為娃的主要口糧，擔負著寶寶各方面發育的重任，尤其是大腦發育，誰不想自家寶寶聰明又健康呢？

我們知道DHA屬於ω-3 不飽和脂肪酸，每天100毫克的DHA能讓寶寶的大腦神經、視覺發育更加完善。

所以媽媽們在選擇配方奶時，DHA含量也很重要，其含量要佔到總脂肪酸的0.2%-0.5%。

③ 要好吸收

寶寶的腸胃非常嬌嫩，一個沒吃對，很容易出現便秘、腹瀉等問題。

而天然來源的乳脂，保留著跟母乳脂肪一樣的SN-2鍵位結構脂，更好的幫助寶寶吸收營養，為健康的身體打好了底子。

所以我們要選擇一款好吸收的配方粉，才能更好的呵護寶寶腸胃。

④ 要口碑好

畢竟市面上寶寶的奶粉有很多，寶媽們回購率高的，經常買的、擁有好口碑的奶粉，更值得信任。比如：

有媽媽跟科大大分享她家寶寶和愛他美卓萃的故事：

簡而言之，選擇營養適當、好吸收、好口碑的奶粉，滿足寶寶營養所需，有效提高寶寶自護力，讓寶寶擁有強壯體魄，在探索體驗的成長道路上走得更遠。

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