孕早期怎樣算保胎成功（如何穩定度過懷孕前三個月）

2023-08-09 01:00:23 1

眾所周知，懷孕前三個月是很重要的，是胚胎長成胎兒雛形的重要時期。作為母親，就應該為這個小小的受精卵創造一個好的發育環境。剛測出懷孕，要做什麼才能穩定度過前三個月?

關於這個問題，一般需注意以下幾點，如：

1、注意飲食。

中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生提醒，飲食上要注意以清淡，易消化，少油膩為主，最好是符合孕婦口味，即選擇自己平時愛吃的食物。要多吃蔬菜水果，豆類及其製品、魚類、奶類等。如果早孕反應劇烈，需要去醫院看醫生。除了飲食之外，還有一點很重要的是補充葉酸。葉酸對於預防神經管畸形有很大的作用，為了孩子能健康，葉酸在孕前三個月和孕後前三個月都得堅持吃。

2、馬上產檢。

有人覺得前三月不宜做產檢，不宜做B超，於是拖到三個月後再去檢查。實際上，正確的做法是發現自己懷孕後，應該去抽血做檢查，讓醫生評估下具體的情況，檢查有無胎芽、胎心等。

3、注意休息不疲勞。

龍騰飛醫生介紹，懷孕前期胚胎還不太穩定，受其他因素的影響相對比較大，不小心就容易流產了。所以，一般知道懷孕後，周圍的人都會勸誡孕婦要多休息，不要做劇烈運動，不要提重物。當然對於性生活，在這個階段也應該避免。