寶寶1歲前不能吃什麼（寶寶1歲之內不能吃的食物）

2023-08-08 16:47:12

孩子出生之後，家中所有人的重心都會放到他（她）身上，捧在手裡怕摔著了，含在嘴裡又怕給熱化了，真的是集萬千寵愛於一身。家裡人如此小心翼翼的呵護寶寶，就是因為孩子抵抗力差容易生病。家長們都知道是藥3分毒，就算是孩子生病也不會亂給孩子用藥，可是飲食中有很多常見的食物並不適合給1歲之內的孩子吃，會影響孩子的健康。

一、水果類

1.熱帶水果:這類水果不僅性質偏熱，糖分、熱量也非常高，孩子吃多了很容易出現內熱上火的現象，過早給孩子食用還可能引起孩子出現過敏的現象，十分影響身體。

熱帶水果包括：菠蘿、芒果、榴槤等。

2.寒性水果：這類水果能夠解燥熱，所以很多媽媽喜歡在夏季給寶寶吃這些食物，可是小寶寶的胃部十分的脆弱，寒性食物會傷害寶寶的胃黏膜，很容易引發寶寶嘔吐和拉肚子，並且也會因為腹痛夜哭。

二、蔬菜類

1.大豆：過早的給孩子吃大豆類食物不僅容易引起脹氣，還很容易因為大豆中含有的雌性植物激素引發過敏的現象。

2.菠菜：菠菜中含有很多草酸，在進入人體後經過一些列的化學反應會產生草酸鈣，這種物質很難被人體吸收。而小寶寶的消化功能不好，很容易導致這些物質在體內積累，影響對鈣的吸收。小寶寶正是發育的時候，鈣的缺失會對身體發育造成很多不好的影響。

3.韭菜：韭菜中含有大量的硝酸鹽，如果韭菜做好後存放時間過長，硝酸鹽就會慢慢變成亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽是一種致癌物質，引起不好的反應。孩子的循環代謝功能也不是特別好，更容易對身體造成影響。

三、零食類

1.冰激凌：網上有很多讓寶寶吃冰激凌的可愛視頻，所以有些父母就會模仿著去做。可是冰激凌對寶寶的刺激度還是很大的，身體不太好的寶寶可以能會因此感冒著涼。

2.果汁飲料：父母給孩子榨的果汁可以給孩子適量飲用，但是超市內買的果汁飲料還是不要給孩子飲用了，畢竟裡面含有很多防腐劑。家長可以試想下，如果是你家的鮮榨果汁存放幾個月後，你還敢給孩子喝嗎？

這些食物並不適合1歲之內的小寶寶吃，但需要注意的是，0~6個月的寶寶只需要吃母乳或者配方奶，不要額外的輔食補充。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。