寶寶運動發育落後了怎麼辦（寶寶大運動發育比同齡人慢）

2023-08-08 04:53:04 1

對於寶寶的大運動發育，家長真的不用這麼心急！

現在，越來越多的家長開始關注寶寶的大運動發育。這雖然是一件好事，但也免不了會有心急的家長，想要通過各種各樣的方法，「幫」孩子發展得「快」些。

寶寶的大運動技能，真的需要家長的幹預才能發展得好嗎？媽媽群裡盛傳的靠坐、拉坐、被動操這些方法，真的對寶寶有好處嗎？今天，咱們就通過一個案例來講一講。

【案例回顧】

寶寶3個多月的時候就能自己翻身、抬頭了，向左翻、向右翻都可以，他自己更喜歡向右翻。現在還差一周就滿5月齡了，但是翻身之後還是不能自己翻回來，這樣正常嗎？

另外，聽其他的媽媽說寶寶的大運動發育是「三翻六坐」，寶寶現在快5個月了，能不能開始教他練習靠坐？

如果可以的話，每天練習多長時間合適？是否需要等寶寶學會自己來回翻身後，再開始練習靠坐呢？

解讀1:對於不滿5月齡的小寶寶來說，能夠左右翻身，即便不能自己再翻回來，也是正常的。

這是因為，我們經常說的「翻身」是一個比較籠統的詞，既包括從平躺翻身到側臥或者趴臥，也包括翻身到側臥、趴臥後再翻回到平躺，前者對於寶寶背部、頸部的肌肉力量和他們對自己身體的控制能力，要求得相對低一些。

所以，在寶寶能夠自己翻身到側臥和趴臥之後，可能還需要再過一段時間才能進一步學會自己翻回來。

這時，家長與寶寶互動就很重要了，在寶寶趴著的時候，家長可以通過誇張的表情、聲音和肢體動作，或者拿一些小玩具來吸引寶寶注意，引導寶寶多活動。

這樣，寶寶的肌肉力量和身體協調性都能得到鍛鍊，很快就能自己學會來回翻身了。

解讀2:對於案例中這個寶寶，我們是極不建議家長讓孩子練習靠坐的。

一方面，從寶寶現在的大運動發育狀態來看，他的頸背部肌肉力量尚不能支撐他自由地來回翻身，很顯然，也不能夠支撐他靠坐。

如果家長一定要超前地訓練孩子靠坐，必然會對寶寶的頸部造成很大的負擔，甚至是對寶寶造成傷害。

另一方面，即便我們讓寶寶靠著東西「坐」起來了，這個坐也是沒有意義的。有的家長會覺得，寶寶只要靠著東西上身能立起來，就是會坐了，這其實是不對的。

我們說一個孩子會坐，指的是寶寶能夠自己主動地控制和支撐自己的身體坐起來，這與被動地靠著東西、不倒下，是兩個完全不同的概念。

所以說，這時候讓寶寶練習靠坐，不僅時機不成熟，也沒有任何意義。

解讀3:除了靠坐，還有一種教孩子學坐的方式也是家長們問到比較多的，就是「拉坐」。同樣地，我們也不建議大家通過這種方式來訓練寶寶學坐。

所謂拉坐，指的是在寶寶躺著的時候，大人拉著寶寶的手向上提，嘗試讓寶寶「坐」起來，這原本是醫生為寶寶進行生長發育測評時的一種測評方法。

在體檢的時候，醫生會通過觀察在拉坐過程中寶寶頭部的位置，來確定孩子腰背部肌肉發育的情況。

但是大家一定要明確的一點是，拉坐只是一種醫療測評項目，而不是日常的訓練方法。

家長一定不要自己在家給寶寶反覆練習拉坐，這樣不僅對寶寶的發育沒有任何好處，還非常容易造成寶寶身體的損傷。

解讀4:對於孩子的大運動發育，除了等著，家長要做的就是為寶寶準備一個安全、舒適的活動場所，並且從新生兒期開始，就多為寶寶提供趴臥的機會。

日常我見到很多家長，都說自己孩子每天都會練習趴，但從孩子的肌肉力量發育情況來看，很明顯還是趴得不夠。

那什麼叫做「多」呢？其實對於小月齡的寶寶來說，我們建議孩子的日常，除了吃和睡的時間，只要孩子願意接受，最好能趴多久就趴多久。

我也了解到，在真正實行的時候，很多家長會有這樣那樣的顧慮，害怕寶寶趴著會溢奶、害怕孩子累。

但其實，趴臥不僅能鍛鍊寶寶的頸背部肌肉、促進大運動技能發展，當寶寶有腸絞痛、腸脹氣等不舒服的情況時，趴臥還能給寶寶的腹部一個壓力，在一定程度上緩解寶寶的不適。

大家仔細地想一想就能夠發現，相比於多趴給孩子帶來的好處，我們擔心的那些問題就都顯得微不足道了。

其實家長們關注寶寶的大運動發育，這本來是一件非常好的事情。

但是，大家也一定要明白，大運動發育是一個水到渠成的過程，隨著肌肉力量和身體協調性的不斷提高，寶寶會自然而然地掌握新的大運動技能，不需要家長刻意地去訓練和幹預。

如果我們不顧自然的發展規律，揠苗助長，只不過是滿足了我們大人自己的虛榮心而已，對寶寶來說不僅沒有任何好處，還可能造成傷害。

對於孩子的大運動技能發展，家長要做的就是為寶寶提供一個安全、舒適的環境，給予充分的耐心，陪伴孩子一同見證成長過程中的每一個小進步。