孕晚期太累對胎兒有什麼影響（再勤快這4類家務都不要做）

2023-08-08 19:27:49 2

萍萍已經懷孕6個月了，肚子一天比一天圓，做起事來明顯有些力不從心了，婆婆每次打電話來都千叮嚀萬囑咐她一定要小心。眼看著就快要到孕晚期了，婆婆乾脆從家裡趕過來照顧。自從婆婆過來以後萍萍就過上了「皇后」般的生活，不用做飯，不用洗碗，家裡的什麼家務活都不讓她做。婆婆說，孕晚期對於懷孕女人來說很重要，不能幹重活，不能累著，要是孩子有個什麼閃失，自己會後悔一輩子的。

萍萍的生活真是讓很多人都很羨慕啊，雖說婆婆有點太小心翼翼了，但有一點她沒說錯，到了孕晚期，孕媽確實不能勞累，有些家務活對胎兒有危害，能不做就不要做。

1.長時間彎腰或下蹲的家務

到了孕中期，準媽媽的肚子一天比一天明顯，像我們平時會遇到的需要彎腰或者下蹲的家務，就不要再逞強做了。長時間拖地，用手洗衣服等家務活需要彎腰和蹲下，不僅會壓迫到腹部阻礙血液供應，還可能傷到盆骨。

2.需要爬高的家務

肚子一天比一天大，不管懷孕前有多勤快，現在也不要那麼好動了，像換燈泡，高處拿東西等需要爬高的家務，孕媽都應該尋求家人的幫助。因為爬高或者舉手容易造成孕媽重心不穩，萬一不小心摔倒對胎兒和自己都是致命的傷害。

3.拿重物

懷孕後並不是說什麼都不能做，只是咱們孕媽要認清自己的現狀，比如提重物這樣的動作，對於孕媽來說是非常危險的，能不做就不做。因為這個動作需要腹部使勁用力，腹部受力程度隨著物體的重量加大，孕媽腹部承受的重量達到一定的極限，可能會引發宮縮，導致流產。

4.做多人的飯菜

孕媽做飯是可以的，平常自己在家裡總不能每天都出去吃，做個簡單的一日三餐對孕媽來說是可以完成的事情。但如果趕上逢年過節，家裡來了很多的親戚朋友，這個時候孕媽就不要逞強了，那麼多人的飯菜一時半會是搞不定的，長時間站在廚房會大量消耗體力，而且廚房裡的油煙味也會讓胎寶寶很不舒服。