烤橘子止咳很神奇(烤橘子能止咳化痰)
2023-07-22 21:41:24
都說烤橘子能止咳化痰
這是真的嗎?
橘子該如何烤制呢?
往下看,聽專家解答
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烤橘子對哪種咳嗽有效?
橘子性溫
酸甘化陰
可以潤肺生津
苦辛通降
可以宣降肺氣、止咳
橘子烤制後
會增強溫性,減弱辛味
降低對胃腸道的刺激
突出健脾作用
更易於消化和吸收
同時仍具有宣散風寒的功效
且效果更溫和
專家提醒
烤橘子更適合
痰液清稀、不黏稠的
風寒咳嗽
橘子該如何烤制?
專家介紹,要用文火烤制
也就是要慢慢地烤
烤制過程中
不斷翻動
使其均勻受熱
烤到橘皮剛變黑即可
一天吃多少合適?
要看橘子的大小
一般一次吃1~2個
一天吃2次
需要提醒的是
烤橘子只是一種食療方法
如果出現不適症狀
應儘快就醫
進行合適診療
轉自:CCTV-1《生活圈》
來源: 央視一套
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